ジョギング！その２

今日は、ジョギング再開！

少しお疲れモードに入ってしまったことと、雨の日があったりで．．．

走り出して筋肉痛があったのですが、３日ほどサボったら！

今日は、足も痛くなくリズムを取ってずっと走ってました(^o^)/

と言っても、きっと端で見ている人は歩いているような速さなので、走っているとは思っていないかもしれませんが．．．．(-_-;)

そして、少し欲張りすぎて距離が長かったので短く修正しました。

長く走るより続けていくことに意味があると思うので、無理のないように自分の出来るレベル。

すこーしだけ、頑張れる距離にしてまたジョギングします。

頑張れる自分の気持ちが好きです。

ではまたね！