畑の中にお花畑？あるんです。
今は景色もよくて、天気もよくて！でも暑い！汗いっぱい出て痩せそうだぁ～(-_-;)
ＧＷの時に息子が帰って来た時の気になる会話の一コマ！
笑いながら言いずらそうに 「．．．それにしても、そのお腹すごいね！」
確か、半年くらい前
「ママ、タバコやめたら太っちゃった。」
「いいよ太ったって、タバコやめられる方がいいよぉ！」
と言っていましたが．．．
でも、調子に乗って、度を超すとやっぱり許せなくなってしまいますよね。
何でもほどほどでないといけませんねぇ～（´人｀σ）σ
息子いわく．．．
「うーん、走るより、早歩きで歩けば！競歩みたいに歩くほうが辛いんだよ！
「30分くらいじゃ駄目だから、50分以上歩かなきゃ！」
「ゆっくり歩くんじゃなくて、競歩のように早く歩くんだよ！」
「体内脂肪、1キロは7000キロカロリーだから毎晩、夕飯抜けば1キロは減るよ！」
と、ガッツリ、言われました。流石、自衛官は厳しいです。
でもそれで（・∀・）イイ！のですよね、なぜか嬉しく思ってしまいました。
息子に指摘されたことで本気度10倍になりましたから！
最近、少し体重が落ち初めて来ました。油断すると戻りますが．．．
食べないで痩せた時は、すぐにリバウンドして倍に体重が増えてしまいす。
運動していると、基礎代謝が上がって、筋肉が付くので体重は落ち易くなりますね。
３歩前進したかと思うと、すぐ２歩後退してしまいます。(-_-;)
まだまだ理想体重には少々時間かかりますが．．．
気長に少しずつ減らしていこうと思います。
ただ年齢を重ねて何もしないで痩せているより
一度太って、痩せたい部分だけをコントロールして痩せたら綺麗でしょうね（深）（笑）
ではまたね
