今日は、とても充実した一日となりました。
心配をお掛けしてしまいました．．．
元気をあげるはずの私が元気を頂いてしまいました。
思いがけなく、一歩外に出てのランチは気分転換にとても良かったです！
心からささやかなサプライズに感謝です。
○○さんありがとうございました。(^ヮ^* )♪
改めて周りの人達の思いやりに感謝しています。
もっと楽しい元気なブログを書けるように精進いたします。（笑）
ブログを通じて無意識の世界でつながっている不思議を痛感しています。
パパゲーナさんも元気にしているでしょうか？
すっかりご無沙汰ですが、幸せに毎日を送られていることと．．．ヽ（´ー｀）ノ
「夢をかなえるぞう」の著書、本当に読みやすくて難しくなくて．．．面白いです。
笑いながら自己啓発できるなんて中々楽しいですよ(^o^)
ガネーシャという神様が出てきて（笑）
飽きずに読めます。
因みに私は、ここ何日か、お風呂場で読んでます。
本がぶよぶよになってしまうのが難点ですが、気をつけてます。（涙）
ここで本の中から気になったことを一つ。
自分を変えたいと思った時！
例えば、タバコを止めたいとか．．．
テレビばかリみてしまうので見ないようにするとか．．．
本を読むとか．．．
禁煙して成功したことをイメージすることも大事ですが、意識して吸わないとか、
思っているだけ、イメージしているだけでは成功しません。
吸わない、吸えない状況、環境を作ってしまうことなのだそうです。
意識を変えるというのではなく、変われるような行動を起すこと。
テレビなどはコンセントを抜いておくとか、極端なことをいえば、テレビを置かない。
本を読むと決めたのであれば、本を読む環境を作り出しておく。
家族の人にこの時間は本を読むから邪魔をしないで！とか
本をお風呂場に置いて半身浴しながら読む習慣を作り出しすとか
一日に１０分でも読む時間を確保する環境を作り出すこと。
色々な方法があります。
意識だけで変える事は難しいようです。
無意識に習慣は繰り返してしまうから．．．
思い切って、環境を変えてしまう＝無意識に反応できない状況を作ること。
環境とは＝自分で創造した結果が環境になっているのですよ．．．
行動を起こすことで習慣が変わる心が変わる自分が変わると言うことでしょうか？
卵が先か鶏が先か？みたいですね（深）
是非試してみてください。
ではまたね！
