らっきょう漬けた！

今朝、どうしても一件出しに行かなけらばならない郵便があったので、
（私にしては）朝早くから化粧をして出かけました^_^

用事は本当にそれ一件。
近くのコンビニで済むことだったのですが、
休みの日にわざわざ化粧をして出かけたとなると、なんだかすごくもったいない気分。

そこで、ふと思い立って、
ごく最近、口コミで、うちのすぐ近所にあることを知ったオシャレな八百屋さんに行ってみることにしました。

今日は家に割と野菜はあるから偵察だけ、
のつもりが、
すぐに見つかったその八百屋さんは確かに、
すごくオシャレ、
すごく安い、
すごく新鮮！

つい買ってしまいました↓



（Oh!またパプリカ！(ﾟ∀ﾟ)）

らっきょうは、漬けてもうちにはそれほど大量に食べる人はいないので、
今年はパスするつもりでいた。

でもこれが、
キレイなのです



なかなかない小粒。
しかもお安い。

つい買って、
早速漬けました。



甘酢の割合、今年は特にテキトーです^_^;
唐辛子も後から思い出して入れたし、
後から塩やはちみつを足した。

まあ何とかなるでしょう^_^;


らっきょうは、小粒の方が価値が高くて、お値段も高い理由はなぜかご存知ですか？

らっきょうは、普通１年で収穫可能。
１年もののらっきょうが大粒なのに対して、
小さいものは、それがだんだん分かれて行ったもの（分けつ、と言うらしい）で、収穫までに３年かかっているからだとか。

うちは断然小粒派、
甘酢の甘さは控え目です。

ある日突然起き上がれなくなった話（１）発端

忘れもしない2010年９月のとある土曜日の午後のことです。

どうしようもない疲労感でソファにバタッと横になった私は、そのまま起き上がることができなくなりました。

子供たちは２人とも学校へ行っていて不在。
起きて家事をしなければならないと思うものの、
身体が全く動かず起き上がれない。
上から照っている部屋の照明や、窓からのカーテン越しの光さえ異常に眩しく感じられ、
昼間からカーテンを閉めて、薄暗い部屋でタオルケットを頭から被り、
微動だにできないような状態で何時間も寝ていました。

いくらなんでももう起きて家のことを、
と思って起き上がって台所に立つものの、
10分くらい作業をするのが限界。
洗濯物を畳むのもそれくらいの時間が限界。

２、３時間横になっては10数分起きて細切れに作業をし、またソファで２、３時間。
つまり、数時間チャージして10分動く、を繰り返してしかできない超非効率な家事。

その頃、職場はちょうど体育祭や文化祭の時期で、
前後の準備期間や代休で授業のない日がたまたま続いていたのは幸いでした。
２、３ 時間寝て数十分活動、
部屋が明るいのはダメ、
音が大きいのもダメ、
食事は子供たちに指示して簡易的に何とか凌ぐ、
という状態で１週間近く、ほとんどずっとソファの上で過ごしました。

このあたりから、めまいのようなクラクラする感じと、首凝りの症状。
そして、元々そういう気はあったのですが、
首から後頭部にかけて、締め付けられるような緊張性頭痛がだんだんひどくなりました。
夜には「頭の血管がドクドクして」割れそうな痛み。
頭の内部の「圧」がものすごく高まっているのが自分でもわかり、
「寝ている間に血管切れて死ぬんじゃないか」と本気で考えるようになりました。

脳神経外科でMRIを撮っても、何も映らず異常なし。
確か当たり障りのない頭痛薬が出て、「様子見」となったのだったと思います。

学校行事で続いた休みが終わって通常の授業日に戻った時、
片道１時間弱の職場まで、「縦の姿勢で」運転して行くのがとても辛かったです。

基本「縦」というのがダメだったようで、
家ではいつも仰向きに寝ていたし、
運転中や授業中でさえ、「思いっきり仰け反ったり、仰向けに寝たい」衝動に駆られました。
毎日頭が緊張していて、眠りも浅く睡眠不足で疲れているのは明らかなのに、
空き時間に「机に伏して」休みたいとは思いません。
あくまで「仰向けに」寝たいのでしたが、さすがに職場でそれはできないので、
結局はノンストップで１日を終え、
（気分としては）命からがら運転して家に帰る、
という感じの毎日。

授業中にはクラクラしてまっすぐ立っていられず、
生徒にわからないように、いつも「2、3本の指で」教卓を押さえて立っていました。

板書は、面白いくらいに「まっすぐ書けない」。

文字を読むのも目がチカチカするのと、頭痛がし、書いてある内容もまったく頭に入って来ない状態だったのとで、
生徒の提出するノートのチェック、
特に薄くて小さい文字のノートは、この時期本当に辛かったです。

基本的に「読書」というものができない状態になり、
「私は今後の人生でもう本から知識を得ることができないのか」と本気で思いました。

脳のMRIを撮っても何も映らないのなら、
これは内科的な問題なのか、
と、とりあえず以前からのかかりつけの病院に行った時、
待合室を歩いていて、頭がクラクラし、
どうしようもなく「ふわふわした感じ」になりました。
自分がちゃんと床を踏んで歩いているのかどうかがわからなくて、看護師さんに支えられて診察室に入り、血圧を測ると、
その時の血圧、人生（たぶん）初めての「158」。

私はそれまで、血圧に関しては「上120、下60」からほぼ動かない超優良児だったので、
「血圧が高いとこうなる」という状態を初めて知ったのでした。

血圧に関しては、その少し後に職場で席に座っていた時、
「あ、上がったな」というのが先の経験から分かったこともありました。

隣の席の同僚と話をしているのに、
やっぱりふわふわして、
それに受け応えしている自分が、そこに「いるのかどうか」に確信が持てない。
話の内容ももちろんしっかり入っては来ないのですが、
「心ここにあらず」というより、
まさに「体ここにあらず」と言った感覚でした。

「申し訳ないけど、私今ちょっと体の状態がまずいです」と言うかどうか迷って結局言わず、
できるだけ早く話を終わらせて、
何とか運転して家に帰ったのを覚えています。

そうこうするうちやって来た中間テスト。
うちの学校は、コース、生徒のレベルともに非常に細かく分かれているため、
基本１人の教員が、自分が担当している授業の数だけの試験を、毎回１人で作らなければなりません。
私の場合、少ない時で３種類、多い時は５種類くらい。

この体調不良のピークのときのテスト作りはなんと、
「全てソファの上で」行いました^_^;

ソファに仰向けに寝た状態で、
お腹の上にノートパソコンを乗せ、
重力に逆らって手を上げる元気もないので、
まっすく伸ばした右手で、腰のあたりのソファの表面を使ってマウスを動かす、
というやり方で！

今でもテスト作り期間が来ると、
その時の恐怖が蘇ります(^^;

これまでの体調不良について

最近やや体調が悪いです。
原因は自分では少し思い当たっているので、
いつにも増して？そろそろと生活しています^_^;

ただ、この歳になって何か体調不良になると、
結果それは一過性のただの風邪とかかもしれないのだけど、
もしかしたらそうでないかも、
これを皮切りに、また前のように何か月も、あるいは何年も抜け出すことができない、原因不明の症状に悩まされる期間が来るのではないか、
という恐怖があります。


私は基本、体を鍛えてはいないので体力はないけど、大きな問題はなく、健康な部類の人間でした。
それが、これまでに２回、
最初は2010年９月〜2011年３月まで（その後遺症みたいなのはその後４、５年間？「ごく最近」な感じまで）、
そして２回目はちょうど50歳の頃から投薬治療を始めるまでの２年間ほど、
大きな体調不良の期間があり、
どちらも未だに原因ははっきりしていません。

自己分析するに（笑）、
１度目は日常の忙しさとストレスから来た自律神経の失調（遠因には、自転車で転んで後頭部と肩を打ったことがあるかも）、
２度目は更年期のホルモンバランスの崩れです。

自己分析していないで医者に診断を下してもらえよ、と自分でも思いますが、
残念ながら、そこまで私の個人的な体質や気質や生活歴のようなもの全体を汲み、
精査して診断をしてくれる医者には、これまで出会っていません。

長〜い話になると思うのですが、
自身の記録と、そしてひょっとしたらこれがどなたかのお役に立つ部分があるかもしれないので、
少しずつ書いて行きます。

家事いろいろと梅ジャム作りの日

実家から持ち帰った梅の砂糖漬け。
シロップを濾した後のものが劣化しそうだったから、
慌てて梅ジャム作り。



今回、なぜか糖分をものすごく抑えて漬けていたようで、
このまえ実家で梅ゼリーを作った時にも、
砂糖を後からかなり足しました。

昨日もだいぶ足してジャムにしました。



入れているのが「鮭フレーク」の瓶というのがなんともだけど、
毎朝パン食の母は喜んで食べてくれるはず(^^;

昨日は娘が職場から、
会社の仕事関係で余ったらしい花の苗をもらって来ました。



これも母が喜ぶでしょう^_^


この頃睡眠が乱れて？います。

夜、早くにバタッと寝て、３時、４時台に目覚めてこんなことをしているわけですが、
そうすると、もう朝まで起きているしかなく、
でも日中はいろいろあってお昼寝、ということにもならない。
結局また、夜早目に眠くなってバッタリ、
のパターンか続いています(-_-)