健康的な食事

夫が会社の健康診断に行き
ウエストがかなり太くなったのにショックを受けて帰ってきました┓(￣∇￣;)┏
元々痩せすぎと言われ、太ると言う言葉に縁の無かった夫
自分は太らない体質だと思っていたのでしょう

夕食を食べてから寝るまでの間に缶チューハイと発泡酒を飲み
それと一緒にスナック菓子を食べる日々
そりゃあ、太りますよ(;-_-) =3

さすがにこれではイケナイと思ったのか
夕食の時に１本だけ缶チューハイか発泡酒を飲むけど
スナック菓子はやめると言い出しました
まぁ、遅いけど、やらないよりはマシでしょ・・・てな訳で
少し健康的な食事を心がける事にしました

今日の夕食は
マグロの刺身


ひじきの煮物
昔の学校の給食で出たひじきの煮物は油揚げやニンジンが入っているだけの、とても暗い煮物でした
今の給食で出るひじきの煮物は、子どもが食べやすいように
コーンとシーチキンが入っているんですよね


畑でとってきたばかりの玉ねぎをスライスしたのに削り節をかけ
青ジソドレッシングをかけたもの
血液サラサラ？ｗ


代謝を上げる為に生姜をたっぷり入れた野菜スープ

あとは納豆と漬物デス

たぶん、夜のお菓子をやめるだけで、かなり変わってくると思いますが
毎日の献立作りもがんばろ～～～っと(○｀ε´○)ノおう♪

行く、行かない？

先週の土曜日、美容院に行ったんだけど
なんとなく気持ちワルイ
カットしたのに、横の髪の毛が自分の希望より長くて・・・
（3ｃｍくらい切ってね♪と言ったが、横は1ｃｍくらいしか切ってくれなかったカモ）

その日は午後から一条工務店の入居宅訪問の予定が入っていて
ブローが終わった時には既にお昼
今から言って直して貰うのも遅くなるしと思ってそのまま帰ってきたけど
やはり鬱陶しい

そんな時、みんなはどうしてるんだろう
諦めるのかな
再来店する？しない？

私は今までここを直して欲しいって再来店した事はないけど
今回のこの長さは次にカットするまで我慢できそうもないヨ
思い切って美容院に電話して
今日の夕方お直しして貰うことにしました
やはり納得いかない時はその場で言わないとダメですねぇ

狂犬病と混合ワクチンとフィラリア

毎年この時期に狂犬病の予防接種と混合ワクチンの注射と
フィラリアの検査＆薬を貰いに動物病院に行きます

さすがにこの時期、動物病院は混んでますね～
やっと順番がきたので、まずはチェルシー
診察台にあがり、体重はどれくらいかな～と獣医さん
な、な、な～～～んとっ！12、6㌔
以前は10㌔台だったチェルシー・・・
やけに重たくなったなぁと思ったら、やっぱり
情けない「ひぃ～ん」と言う声をあげて助けを求めつつ注射と検査が終了

そして、次はキャンディー
危険を察知して診察室より脱出を試みる！
が、失敗し診察台へ
体重は・・・
げげっ！多少チェルシーよりは少なめだけど、12㌔は超えてる
以前は11㌔台だったのに・・・
2匹のおでぶ化は、夫のあげるドッグフードの量だと私は確信しております！
この夏は夫も含めてダイエットして貰いましょうか

問題児のキャンディーは、注射をされるたびに獣医さんを威嚇します
すっかりキャディーは憤慨しつつ終了

会計でフィラリアのお薬を貰ったけど
去年までのと違う・・・
そうです、12㌔から1つ体重が多い子用のにランクア～～～ップ！
もちろん値段もアップ！
まったく不経済なお肉です

突然

実家の母が入院したと突然連絡が入ったのは今年の1月
病名は白血病
血液の数値が悪く、近親者には来て貰うようにとお医者さん
病院に行き、母を見舞って帰る時
気丈に振舞っていた父が涙ぐむ・・・
親というのはいつまでも元気でいるものだと思っていた自分



無菌室に入院しながら続く抗癌剤治療
身内でも30分しか見舞えない病院
毎日病院に通う父
最初の頃はまったく口からの食事は取れなかったけど
途中から流動食→全粥→5部粥、そして普通食へ
その頃、少しでも力になればとテレビで知ったひかるKunのちょうどのおとうふ
を注文して実家に送って貰たんです
吐き気でご飯が食べられない時も
このお豆腐なら冷たくてのどごしがいいから食べられると喜んで食べてくれたようです
今でも送ってます



そして明日
待ちに待った母の退院の日を迎えます
元気になり、数値もよくなりました
定期的に検査に今後も行かなくては行けないようですケドネ



健康ってありがたい・・・
夫婦ってイイナ
私は夫より先に死にたいなぁ
別の言い方をすると面倒見て貰いたいって事ですっ！えへっ

さて、これは何の花？

ウチの畑で満開の花
何の花か分かりますか？


葉っぱに見覚えがありませんか？


ホラ、鍋のお供に・・・



さ～て、分かっちゃったかな(。-∀-)♪


そう、この花は春菊ですっ
菊って入ってるくらいだから、花が咲いてもおかしくないけど
春菊＝葉っぱだと今まで思っていました＾＾；


この花も畑で咲いたものです
ウチの畑には花が色々植えてあるんですヨ(^ー^;
一瞬バラかな？って思っちゃうかもですが
これは芍薬です
毎年絶対1つしか花を付けません・゜・(*ノД`*)・゜・


そして、しつこくバラの画像
春霞がやっと花を咲かせ始めましたヽ(´▽｀)ノ


真ピンクではなく、春霞と言う名前がピッタリの
すこし白とピンクが混ざり合ったような色のバラです



ゼフィーヌドルーアンは毎日びっくりするほどたくさんの花を咲かせています


隣の家の土地側から見るとこんな感じです
枝がかなりのびてしまってスミマセン＾＾；
花が終わったら枝を切ります～～～

花びらが散ると迷惑がかかるので
毎日終わりそうな花はハサミで切ってしまいます
白のバラはスノーホワイト
まだ咲き始めです


いっぱい花が咲くので、惜しげなく花を切って来て家中に飾る事が出来ます


今日、夫は仕事がお休み
朝からワンコの洗濯、芝刈りと大活躍
日に焼けてお風呂で「しみる～～～」と呻いていましたo(^▽^)oアハハハ

ラウンドパンでサンドイッチ

クッペとラウンドパンを一度に焼きました
焼時間がクッペの方が短いのでクッペを先に出してあげるだけでokです


クッペの釜伸びバッチリ♪
外側はパリっとして、なかはモチっとしています


ラウンドパンは型にバターを塗る量が少なくて、ちょっとくっついちゃった



ラウンドパンをスライスしてサンドイッチを作り
私と娘のお昼のお弁当に


仲良く1つずつ
以前なら娘はもう1つ持っていくと言うのですが
そう言うと思って実は3つ作ったんです
今回は「1つでいい・・・」と
体重が気になるお年頃?
おやつを食べていては意味がないと思いますケドネ
あまった1つは夫の朝食用に←ついでかっ!?

イチゴ

今年もウチのイチゴの収穫の季節を迎えました
目ざとい鳥は少し赤くなった実を見つけるとつついてしまうので
ネットをかぶせてあります（鳥よゴメン
毎日赤くなった実が無いか見回りに行っては収穫します
家に戻る前にワンコたちに1粒づつ味見をさせるんですヨ(^ー^* )フフ♪
みんなはあまり食べないので、結局殆ど私が食べちゃいますヽ(´▽｀)ノ
イチゴをつぶし砂糖を少々、牛乳を入れて混ぜて食べるのが好きです


先日たくさんとれたので、ジャムを作って空いたビンに入れました
イチゴと砂糖だけで作ったジャム
お店で売っている高価なジャムよりずっと美味しいんです(人´∀｀)．☆．。．:*・°


今日テレビを観ていたら
給食の牛乳（また給食ネタか！と突っ込みはナシで。。。
牛乳瓶のフタは今でも紙のかと思っていたら
プラスチックのフタなんですねぇ
もう10年以上も前から殆ど（80㌫以上）プラスチックのフタに変わっているそうです
ホント、昭和は遠くなりにけり...(　= =) トオイメ

バラの季節

ＧＷの最終日は夫の会社の人たち6人でウチの庭でＢＢＱ
アウトドア派だった我が家には
タープ、テーブル、椅子などすべて揃ってます
今では殆ど使う事はなくなりましたが・・・(^ー^;


ワンコたちも参加で楽しい1日だったようです
でも、自宅と言う安心感からか、夫は飲みすぎで[電柱]ヽ(__ __|||)オエーーー



この頃は、天気がいいと半袖でも十分の気候になり
一気に花が咲き出しました
春先から綺麗に咲いていた忘れな草やネモフィラは
花姿が乱れて、花も終わりになってきたので・゜・(*ノД`*)・゜・
思い切ってこれからの花と植え替えました

キンギョソウです


オペリクスにからませたジャスミン
花が咲き出すといい香りが漂います


外花壇のトゲ無しバラのスムースエンジェル
蕾は赤くて咲くと上品なクリーム色なんですヨ



大輪の黄色が美しいゴールドバニー


たくさんの蕾を付けています




香りは少ないけど、薄いピンクが可愛らしいマチルダ


花が開くとこんな感じになります


隣家の土地と境側のフェンスにはつるバラをたくさん植えてあります
ゼフィーヌドルーアンが咲き始めました
サマースノー、春霞はあと一息
庭に出るたびにワクo(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)oワクしています


去年に比べるとかなり花付きがよくなっているのが
去年のブログの画像をみると分かります



今日は母の日
娘二人がお寿司を食べに連れて行ってくれました
カッパ寿司ですけどネ
美味しかったです(≧∇≦)b

牧歌の里へ

ゴールデンウィーク真っ只中
どこに行っても渋滞だと分かっているけど、何処かに行きたい・・・
でも、どこにも行く予定の無い我が家。・゜・(ノ∀`)・゜・。
ところが朝起きると、突然「牧歌の里に行くぞ！」と夫が言い出しました
そこから大慌てでみんなを起こし準備
朝食はコンビニでおにぎりを買って車の中で(￣～￣) モグモグ
まだ朝早いし、そんなに混んでないかも～と期待しつつ


しかし甘かった(^ー^;
だからＧＷに出かけるのは嫌なんだと言う夫の言葉を聞き流しつつ
綺麗な景色を眺めてました(*'ー'*)ふふっ♪



1時間程の渋滞の高速を抜け、やっと順調に走り出し
こんなのどかな風景が


無事牧歌の里に着き、私たち夫婦と長女が牧歌の里へ、
おばあちゃんと次女は牧歌の里の横にある温泉に行く事に
しか～し！
入場したのはいいけれど、ここの所、寒い日が続いたせいで
見ごろとなるはずのチューリップが全然咲いてません。・゜・(ノ∀`)・゜・。


殆ど見る所もないのですがミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!!

羊さんはたくさんいました！
せんべいと牧草がカップに入って売られています
まんまと園側の陰謀に乗せられて1つ買って羊さんに♪
良い子は、牧草もありがたそうに食べますが
悪い子は、せんべいは食べるけど、草はいらんわい！的な態度でした┓(￣∇￣;)┏


お母さん羊が必死にご飯を貰っている間
子どもたちは昼寝(_ _).。o○


馬だっています！
娘にガンツケテマス


なんだかとてもカワイイ馬でした（実は私の手を噛もうと狙っていた）


他に見る所もなく、何をして時間を過ごそうかと思っていたら
体験工房でリース作りと言うのがありました
他にもパン作りや押し花作りなどありましたが
私たちはリース作りにチャレンジ♪
好きな材料を購入するだけで(≧∇≦)b OK

これは娘が作った物
自分の部屋に飾りました



そして私たちはラベンダーのリース
香りはいいけど、チョッピリ地味・・・ニッチに飾りました
もっとじっくり考えて時間をかけて作りたかったなぁ・・・
でも、楽しかったから。゜+.(・∀・)゜+.゜イイ!!

帰りはまったく渋滞もなく、あっという間に帰って来る事が出来ました