くるみとアボガドのシーザーサラダ風

前回の記事で花の名前が分かりました。

ケイトウという一種だと教えて頂きました。

枯らさないように育てようと思います。





たっぷりのクルミとアボガドを使って人気のシーザーサラダを作ってみよう！

くるみとアボガドのシーザーサラダ風

材料：二人分、調理時間：10分
生くるみ・・・60ｇ
アボガド・・・1個
レタス(好みの野菜)・・・適量
トマト・・・適量
パルメザンチーズ・・・大さじ1
マヨネーズ・・・適量

おろしにんにく、粗挽きこしょうはお好みで適量


(1)好みの野菜とアボガド、トマトを食べやすい大きさに切る。

(2)生くるみと(1)を合わせる。

(3)マヨネーズ、おろしにんにくを適量②に和えて、器に盛り付ける。

(4)パルメザンチーズをふりかけ、粗挽きこしょうをお好みで。

☆塩茹でした海老やツナ缶をトッピングしたり、温泉卵を添えても良い。