北風と太陽と僕

卒論終わったのかなんて、ヤボなことを聞くんじゃありません。


4年の江花です。

乾燥した冬の風が身に沁みますね。
でも日差しは暖かくて気持ちがいい。
北風のツン。太陽のデレ。
僕はもうたまりません。



木曜日の夕方と金曜日の朝練に行きました。

木曜日
・インナー
・チューブ
・バランスボール
・体幹
この4つを中心に行いました。

金曜日
メニュー変更で、出席者みんなで考え合いました。
だからメニューは載せません。最後にリレーやりました。



今はめでたく全身筋肉痛2日目です。
「んはっ♡」
思いがけない身体への刺激に情けない声が出てしまいます。
回復のために風呂上りにストレッチをしています。ケアは大切ですからね。





っ痛ぇー…
でも、すこし気持ちがいい…
痛いけど気持ちいい。




痛みの先に程よい心地よさがある…









そうか筋肉痛よ。
君もツンデレなんだな。