春雨スープのシール集めてます

明けましておめでとうございます。1年の増田です。

 

 

 

1年前を振り返れば、共通テスト

1年後を見据えれば、成人式

 

 

いつであっても1月は忙しい月ですよね。

 

 

去年の今頃は共通テストが近づいてきて必死になって勉強していた頃だなーと思い出しています。

カロリーメイトのCMとか「受験生応援！」みたいな広告を見ると、ぼんやりと眺めていたそれが、今の状況と重なって、自分が受験生であることを自覚して、不思議な気持ちを抱いていました。毎日とても不安で緊張していました。

 

 

一年後の現在はどうでしょう。

 

課題を早くやらなきゃいけないと思いながらもギリギリまで手をつける気になれず、あわあわと提出するような常にギリギリの毎日を送っています。

 

これを聞いた一年前の私はどんな顔をするでしょうね。

 

 

あの頃と同じ熱量で何かに取り組めることは、きっともうないかもしれないですが、時々思い出して、自分自身を奮い立たせるようにすることは大事だなと思います。

 

 

 

では、そんなところで、2025年の抱負を述べさせていただきたいと思います。

 

 

去年4月の水泳部の新入生紹介の一言欄で、

 

エンジョイ！

ダイエット！

 

と宣言していたことを今思い出しました。今も同じ目標です。

 

 

ただ、今年は水泳をエンジョイすることはもちろんですが、去年よりも記録を狙っていく年にしたいと思っています。目標は

 

100Fr：1分2秒　400Fr：4分40秒台　800Fr：9分40秒台

100Fly：1分7秒　200Fly：2分25秒

 

長水短水どちらかでもこれくらいのタイムを夏のシーズンまでに出したいです。

少し速いタイムな気もするのですが、年の初めですし、目標は大きく持ちたいと思います。

そして、去年よりも良い結果を残して、水泳部に貢献できるような結果を残していきたいです。

 

 

 

 

 

あ、ダイエットについてですが

 

 

全然変わらないどころか、えー、右肩上がり状態です。↗️

 

 

 

目標達成のために、体の管理に真剣に取り組んでいきたい所存でございます...

 

 

 

食欲に負けない！！

 

 

 

長くなりそうなので、2025年の抱負は以上とします。

 

 

次に本日のメニュー紹介をします。

 

今日のメニュー担当は私です。

 

体調を崩していたこともあり、2ヶ月ぶりのメニュー担当でした。

 

PullのLoc1−4は私のコーチが昔よくやっていたメニューです。

初耳の方も多かったので、今後の練習の参考になったらいいなーなんて思います。

 

 

メインのSwimのポイントは、100mHyp4 strokeです。

 

100×2は脈上げ、100×1は50×6で上がった脈を落とさないまま50×4に繋げて欲しいという期待とこだわりを込めて、このメニューを作りました。

 

練習強強のなつみさんが「50より100の方が嫌だわ〜」って言っていたのが印象的でした。

 

あえて苦しい内容にした意図が伝わっているような気がしてなんかちょっと嬉しくなっちゃいました。

 

 

メニュー制作をしていると、あれもこれもやりたいと、いろんなメニューが浮かんできて、ワクワクします。

 

いろんな人のメニューを経験して、アイディアを得ながら、これからも練習に励んでいきたいと思います。

 

 

 

では、この辺りで本日のブログを終わりにしたいと思います。

 

2025年もどうぞよろしくお願いします。