大会わくわく☺️

こんばんは！りとです！

授業準備期間が終わりターム5に入ってとっている講義の少なさに少し怖さを感じている今日この頃です。

大学って自分で履修組まないといけないからそこがいいとこでもあり、、
むずかしいですね、、



切り替えて今日のメニューにいきます！
はいドーン💥



ちょっと画像うまくのってるか心配なんですが、、


今日はひろとさんのTaperメニューでした！
スピード系のメニューがところどころにあり、ラストのメインはしっかり集中してやるメニューだったと思います。


今週はスピードのメニューが多いんですが、僕はぜんぜんスピードが出ないし、なんか体にキレがないんですよね、、
でもメインはしっかり自分の出したいタイムで大体来れたのでとりあえずいい調整はできているんじゃないかなって思ってます！





ここ最近は大会に向けて結構気を遣っていて寝る前にストレッチとマッサージガン当てるだけで次の日の練習の質がぜんぜん違うのでほんとにケアが大事だなって実感してます。（いつもやれって話なんですけどね🤫）





そして今日は！
昨日の大人数とはうって変わって選手6人でした🥺
やっぱり昨日の練習やってて人数多いって盛り上がるし、楽しいなって思いました！





12月に入り最近寒くなってきてはいるもののまだ時には半袖を貫いているりとさんなんですが、今日はさすがにライセンの会計のおばちゃんに心配されましたね、、体調には気をつけていきましょう👊



そして今週末はいよいよウィンターですね。この大会に向けてきた部分も個人的にはあるし、2ヶ月間しっかり強化にあてたくて大会に出てなかったので久しぶりの大会ということもあり、不安半分、わくわく半分という気持ちです。わたくしりとさん11月は出席ランキング2位でして🥈（1位はせなたんがフル出席で頑張りすぎているので実質1位みたいなもんです）その成果も発揮できたらなって思ってます。




今回のブログはちゃんとその日中にかけてよかったです。（わりと後回しにしちゃってた😅）
今日は早めに寝ます！

最後まで読んでくださってありがとうございました😊