ミューズリー

ミューズリーです。



夏は暑いのでパンなどモサモサしたものが食べづらく、シリアルやグラノーラ系に逃げてしまうのだが、
すっかり日本の朝食のひとつとして位置を確立したグラノーラから一歩進んで、ここはミューズリーだ。



ネット上では栄養豊富だがマズく、見た目から「鳥のエサ」とも揶揄されるミューズリーだが、ミューズリーとはグラノーラと同じくシリアルの一種で、グラノーラと異なりそれ自体に味がついていないので、より素材の味が楽しめ、甘みを加えていない分ヘルシーなのが特徴なのだ。


しかし、ドイツHAHNE社のミューズリーは甘くて、グラノーラみたいに食べれるのでミューズリー初心者にもおススメだ。

いわし蒲焼丼

いわし蒲焼丼です。



最近はすっかり「こうもりブログ」と化しており・・・（汗）
本分を忘れてはいけないと。

通常なら缶詰を使うのだが、今回は地物だよ。最近ではイワシも高級魚だ。