ちこブログ

ほのぼのブログ目指します♪

転倒防止

2020年07月26日 20時23分22秒 | 出来事

仕事でご縁がある会社が東急ハンズでイベントしてはって、

行った人が口を揃えて良いって言わはるし行ってみてん。

からだクリエイトという会社で靴下やインソール等を実演販売してはるねん。

靴下の「つかむ君の姉」は予め母親用に買ってたんやけど、暑いとか窮屈とか言うて履かず

まずは足圧を測ってもらったんやけど、その前に私の靴の減り方を見て「ダメですねぇ。」言われた。

右足ばっかり減ると思ったら重心が右足になってて、指を全く使ってない。

以前マッサージしてもらった時に「足の指を使わずに歩いてますね。」て言われたし

気をつけるようにしてた頃もあったなぁ…(苦笑)

インソールを買って、早速靴につけて二条駅まで歩いたら、普段使ってないであろう左足を中心に

ふくらはぎやらお尻やら足の裏やらが順番に痛くなってきてん。

これは良いかも?と今度は母親を連れて行ってみてん。

母親も後ろに重心が…。

なかなか靴下を履かへんと担当のお姉さんに言うたら、整骨院がしてはるそうで

「当然のことながら整骨院には転けてからしか来られるないんですよね。」

やから転倒防止になるようにと、コンコンと説得してくれはった。

靴下は親指と人差し指、中指と薬指、小指の2本2本1本に分けて履きます。

と…、私が履くと小指が余る

このことをインスタでupしたら院長先生らしき人からコメントがあり「足指の肥満」て

言うてはるそうで、その内小指も伸びてくるんやって。

父親にも靴下を買ったら、踵が冷えて夏でもホカロンをくっつけてたらしいけど、

靴下を履くようになってホカロンがいらんようになったって。

確かにホカホカするねん。

それを聞いた母親がたまに履いてるわ。

母親もインソールを買ったし散歩とかに連れ出したら良いんやろうけど雨続きでね…。

インソールや靴下で体幹も鍛えられるみたいやし、私も頑張って履こうと思います。

 

今度の火曜日、7月28日から8月10日までまた東急ハンズ京都店で実演販売しはるねん。

その時、もう1回足圧を測ってもらえるねん。

改善されてると良いなぁ。

気になる方はこちらどうぞ→

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自粛生活でのいただき物

2020年04月26日 10時33分49秒 | 出来事

昨日、弟が店の看板を直して欲しいと持ってきてん。

桜の季節とゴールデンウイークと営業が出来ずかなりの痛手。

岡江久美子さんも亡くならはったし、ほんまに早く終息して欲しい

 

さて、長岡京市に住んではる父親の同級生がわざわざ持ってきてくれはったタケノコで

若竹煮とたけのこご飯

週交代で出勤週の日

タイガー餃子をいただきました。

皮がモチモチで、タケノコが入ってるのかな?食感が良い。

母親が食べれるのもあったしニンニクが入ってないのもあるのかな。

お菓子もいただきまして

かなりニンニクがきいてて、味が濃いしクリームチーズと一緒に食べたら旨し!

缶チューハイもいただきまして

宇治抹茶割りが意外やった。

まずは炭酸でないことと、全く甘くなくて後味アッサリ。

ご近所からいただいた、大きなボタン

今年は八重桜を見に行ってへんなぁ。

買い物途中で出会ったポンでマカロニと玄米を買いました。

マカロニはサックリ食感。

today83さんからホワイトデーでもらった

サバ寿司

脂がのってて美味しかった。

わらび餅までくれてんけど

ムッチャ美味しかったです

アルビレオさんからは日本酒。

today83さん、アルビレオさん、ありがとうございました

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スーパームーン

2020年04月10日 18時22分34秒 | 出来事

今週は在宅勤務やったんやけど、辛くて今日は有休にしてもらってん

今回は途中で会議に出んなんかったし会社のiPadとiPhoneを持って帰ってんけど

あの小さい画面を一日中眺めてなアカンのが辛い辛い。

そんなことで今日は有休にしてもらってん。

今週出勤組はムッチャ忙しかったらしく、来週出勤するのが恐ろしい。

毎日、残業になりそうやし、その上6連勤

頑張りま〜す

 

さて、先日のスーパームーン

綺麗に見えました

この月の光で浄化されたら良いのにな。

しかし電線が多い(笑)

 

先週の出勤前、虹が見れました。

帰りは三条会商店街まで歩いて、だし巻き天ぷら買ったり

最近缶チューハイも良く買うようになってん。

スーパーに寄ったら必ず確認。

新発売やらお気に入りがあれば買ってます。

最近お気に入りのアテはマツコの知らない世界でしてたパリパリのチーズ🧀

1枚ずつするのが面倒やし3枚まとめてしたら失敗した

でもパリパリのとこもあり、モチモチのとこもあり、これはこれで美味しかったけどね。

作り方はお皿にクッキングシートをしいてレンジで1分30秒、お試しあれ

そうそう今年もOちゃんが植えたタンポポが咲きました🌸

サクランボの花も咲きました

姪っ子‘sはどうしてるんやろ?

京都も緊急事態宣言を要請しはったらしいね。

一日中コロナコロナで家にいても気が滅入る。

ちょこっとご飯食べに行ったりってアカンのかな?

色んな業種が大変やけど、身近な居酒屋さんが心配。

早く終息しますように

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雪降ったねぇ♪

2020年02月20日 22時04分50秒 | 出来事

今年は暖冬やし雪が降りそうにないなぁと思ってたら降ったねぇ

朝起きて雪が降ってるのを確認して、そそくさと出勤準備をして

撮影(笑)

思ったより積もってる。

山茶花もビックリしてるやろな(笑)

玄関農園の大根も雪化粧。

ご近所さんの黄梅。

近所の公園の遠くに見える紅梅が綺麗やってんけど時間がなくて撮れず。

残念

私的にはもう少し積もって欲しかったけど、通勤やら色々考えるとこれくらいで良いか。

それでも朝からヘリコプターが飛んでましたわ。

生中継とかしてはったんかな

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女子野球ジャパンカップ2019

2019年11月14日 22時59分15秒 | 出来事

11月11日はブログってたようにお昼から女子野球のジャパンカップを観に行ってきてん

ジャパンカップはプロアマ混合のトーナメント戦。

そういや今年はクラブチームは出ておらず高校と大学のチームだけやったわ。

開催されているわかさスタジアム京都まで私は歩いて

母親を歩かせようと誘ったけど両親は自転車で移動

屋台もたくさん出てる

そして凄い良い天気

は良かったんやけど日が当たるとこは暑いし、日陰は風が吹くと寒い

結局日陰に座り準決勝の埼玉アストライア尚美学園大学の試合を観ながら腹ごしらえ

両親は和食のプロ応援弁当。

鯖が美味しかったそうです

私は洋食のアマチュアチーム応援弁当。

ビールが欲しくなる内容やけど飲めず…

ビールが飲めへんかったのはイベントに参加するしやってんけど、こんなとこに入れたしラッキー

イベントの後、ビール買いに走ったらまさかの売切れ

ノンアルはあったしノンアルコールビールで我慢

決勝戦はプロの埼玉アストライア京都フローラで6-4で埼玉アストライアが優勝

日が落ちると寒くなったけど風邪をぶり返さへんかったし良かった

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