また細々と～

また長いサボリで😓
元気で楽しく過ごしているけど・・・
Twitterのように、簡単にやっていこうかと❗
来てくれることあったら、チラッと見てね～😊
コメントいらないよ～
ちゃんと進められそうにないんで😜

去年のコバトン健康マイレージスタートから
１年たった😊
毎日１万歩！って始めたけど、今では２万歩の日も多く
きのうで５００万歩に🙌

散歩でモスへ💨
朝モスの時間だったけど、ホットドックのオニポテセット😁
クリスマス近しだねぇ🎄

３年ぶりのゴーメンを

歯医者先生がいちばん心配してたとこは、見えないように銀の被せ😃
型を入れて、
１時間は食べちゃダメ❗って😓

私が治療している間に参道を散歩してるパーと
うどんの店で合流
道路も店もチョイ混みで、
野菜を選んで注文
食べる頃には１時間～👌
ナス汁おいしいけど、たまには・・・ゴーメンにしよう❗
うどん売り切れで食べた３年前ぶりかなぁ？
うな丼完売で、特選丼に😜
久々チョイクセのあるつゆ
魚介の出汁のラーメンみたい👀
麺もラーメンぽい
初めての天ぷらは、シシタマ天だって❔
シシトウとタマネギが熱々で😋
肉汁やきのこ汁よりやっぱナス汁だなぁ😁

オナガの赤ちゃんが～ ブルーベリーシュークリームを

散歩で南へ💨
アジサイが終わりになってくると、
カシワバアジサイが豪快に咲いてる😁

つつじが丘公園では、ブッドレアが豪快👀
花が重そうだねぇ😜
鳥撮り❔
５人くらいが大きなカメラで・・・木の上の方を
高いとこに巣❗
タカの赤ちゃんがいるんだって😲
教えてくれたお姉さんが、
あ！また落ちちゃった～
地面に巣から落ちて死んでしまったのは、
オナガの赤ちゃんだって😨

帰りにイオンで
キラキラ天の川🌌
去年は６月に梅雨明けしたのに、今年は織り姫 彦星は会えなかったかなぁ❔
ビアードパパの期間限定
パイシューとクッキーシュー＆ブルーベリーチーズのシュークリーム😃
２個ずつだから、４人が半分こ～😋

③願いごとを☆彡

散歩で南へ💨
パーがイオンで探し物
その間に、七夕飾り発見🎋
カラフルな短冊🔖
緑に願いごとを✏
私の目標③

そこから南へ💨
隣まちのコミセンに寄ると、
七夕飾り🎋
短冊があったんで✏
星に願いを～🌠
今年も、雨っぽいかなぁ❔

帰りに、昔から見ていたそば屋へ💨
王道の？天ぷらそばを😊
ソバがチョイ太め
硬いかなぁと思ったけど、食べてるうちにちょうど👌
小さめだけど、エビは⭕
モロッコインゲンもおいぴー😋

胃カメラに挑戦！

前日の夕飯・・・右下の私の隠れているプレートには、
牛肉やインゲン・チンゲンサイはない＆みそ汁は豆腐だけ😜
前日は硬いものたべないで！
９時を過ぎたら水分だけ！
って予約した４月に注意があった😓

12時間以上食べないまま
ヨタヨタと病院へ💨
市で予約スタートした頃は受けつけなかったコロナワクチン接種、始まったんだ👀
市内の高齢者は、もうほとんど予約できてるだろうなぁ？
再来機受けつけ、カウンターで保険証確認
２階いちばん奥の内視鏡検査室へ💨

受けつけして血圧測定
３年前は、イヤでイヤで全身麻酔だった😓
検査の間は点滴しなくちゃ！で、いつも私はなかなか静脈に届かず
看護師さん３人で４回
どうにもダメで中先生にやってもらったっけ
つきそいないと帰れないから、３時間くらい麻酔きれるのを待ってチビに連絡して来てもらった😜
・
・
・
私より高齢の人ががんばっるのを見て、
今度は麻酔ナシで❗って思ったんだけどーーー

のどに水溶液で麻酔❔
５分間飲み込まないようにして、のどにとめて😲
のどに感覚なくなって
中先生が口から長いカメラの管を👀
５分だったろうか、10分だったろうか？
背中をずっと看護師さんにさすってもらいながら
しゃべっちゃダメって言われたのに、４回も返事し
ゲホゲホしながら涙目で😭

中先生は、じょうずだったと言ってくれたけど、ツラかった～😫
会計して、病院からフラフラと😖

麻酔きれるまで、１時間は水もダメ❗
何も食べられず～
帰ったらイナゴでご飯食べたいな～
貼り紙❔
うなぎ屋さんずっと休みだったんだ😥
駅に寄って、月一の野菜 花やってたから、なじみの農家２軒のモロッコインゲンとネギを抱えて帰った😁

肉の日に

今年も、ちーっとだけだけど、
抗がん剤キツい時に買ったブドウが実を👀
ちっこいミニトマトは生協から苗がきたけど、
ほかの野菜苗は、散歩でホームセンターから😁

たまたま肉の日に
安楽亭ランチ・・・パー夕飯❌の時に３人で食べ放題行って、抽選チケットもらい～
４等のファミリーロース
５等の切り落とし牛タン
アイスの券もあったけど、２人で２枚しか😜

得々ダブルで、私はカルビと牛ホルモンに😋
クーポンできた２皿は、パーが食べないから
私は300グラムを超えた😓
帰りの５千歩は苦しい～😨

とりの日に～

何年も、毎月28日になるとケンタから届くとりの日メール👀
いいな～と思いながら１度も・・・初めてとりの日パック❗

もうアザミが花咲き、綿毛も😊
アリオまで歩いて、
銀だこチケット６月で終わる💦
期間限定の青ジソおろし
ごま油に青ジソドレッシングでおいぴー
最後のチケットは持ち帰り～

帰りにケンタ🐔
Sランチにクーポン券でドリンク😁
とりの日パックを持ち帰り～

ちっこいミニトマトがいっぱい生ってる👀
ウチでも、オリジナルチキン😋

うちのまちでフライが！

５月の散歩で中山道を通ってる時に
なんかできそう❗
かわいい店を準備してる👀
県北のフライがオープンするんだ😲
市内で食べられるならうれぴー😊
味はどうかなぁ❔

６月に開店・・・１週間たって、カフェでモーニングの帰りに
開けたままの入り口を覗いて
入ってみた😁

テーブルの人やカウンターで持ち帰りを待つ人
いいスタートしてるみたい😃
座敷は誰もいない😜
私たちも、奥のテーブルで
メニューの４種類を注文
分けっこで１つずつ
・フライ
・焼きそば
・ゼリーフライ
・ハーブフランク
お試しだから小でいい～

店の注文とテイクアウト
配達の人も行ったり来たり
若いお姉さんたちががんばってるけど、まだ慣れてないから時間が

最初に焼きそばがきて
太麺だなぁ👀
熱々ゼリーフライ
いい香りのハーブのフランクフルト
おいしいけど、半分こで十分
フライがグー🙌
また大で食べたいな～😋
雰囲気いいから、また気楽に寄ろう！

昆虫パンが楽しい～

おいしい100円手作りパン屋に寄ると、
昆虫パン❔
かわいい～😊
買ったのは、ミノムシ・ハチ・セミ・カタツムリ😃
私は、メロンパンでできてるセミにしよう❗

ウチのユリが
急につぼみ膨らんで
１つめが咲いた～🙌
キュウリもタネができたか？ってくらい太く👀

温泉で買ってきた新ジャガ🥔
百均で買ったままのマッシャーで
シンプルなポテトサラダに👊
冷たいそうめんにカラッとインゲン天😋
やっぱ昆虫パンうける～😁

虹のあとに温泉へ

グラウンドゴルフから帰ったら、
すごいどしゃ降りに～
＆雷も～⚡
たっぷり降ったあとに虹🌈
見た時は、もっとはっきりだったけど、佐川のお兄さんが荷物届けに来たから、その間に撮った時にはあっという間に薄くなってた👀

新聞屋さんが持ってきたのは、
いつもの金麦と洗剤と温泉チケット😃

パー⚽夕飯❌の日に♨️💨
炭酸湯ゆっくり～
久しぶりに岩風呂も上に下に😊

韓国フェア❔
でも、広東麺が食べたい❗
揚げたてのなんこつやインゲン😋
野菜を覗くと、
ダイコン100円で、あとは120円
カブや新ジャガいい～😁

①たまってる新聞を！ まご美のパン～

完全退職して
10の目標❗
その①が片づけ・断捨離
いちばんできないものだろうけどねぇ😓

まずは、まだ読んでない新聞📰
仕事でずっと読まないままのものも、そのままだから
とりあえず朝日新聞～📰 読売新聞～📰
ひたすら読んで古紙回収に👊
まだまだこの何十倍もあるんだけど💦

生協注文でキティちゃんのチーズ
食べやすい😋
まご美がパン作り得意なパパといっしょに、手作りがんばって持ってきた😊
いい味わい👏
いつもとチョイ違う冷やし中華で😁

６､１１にワクチン接種～

いつの間にか夏至が過ぎた😲
あっという間にブログ20日もサボり😜

４月半ばに届いたコロナのワクチン接種の予約セット❗
下旬から５月にかけて、
センターにネットで＆電話で予約を入れようとしたけど、なかなかねぇ😓
集団接種はダメかなぁ？
３週目に入って、個別に申し込むことに👊
私の市内でいちばん大きい病院は受け付けないんで、
ひたすら隣の病院に📱
つながり、母もパーも３人まとめて同じ日時に🙌

民生委員定例会に
保健センターのゲスト・・・いろんな話が聞けて👌
７～８割が接種希望と👀

予約して３週間後
前日に問診票書いて
６月11日の午後３人で💨
受け付けから接種会場で
順番待ち
私がいちばん
パー２番
母が３番
医師からOKで、看護師さんから筋肉注射💉
15分待機で終了～🙌

そばのサイゼのワンコインランチへ💨
私は仲間とランチで焼き肉・ハンバーグのランチして、お腹いっぱいなんだけどねぇ😜
たらこのドリアにアイスコーヒーで
接種完了にホッ😊

２月の肺炎球菌と同じで、
次の日の明け方に接種部位に痛み😥
その日は、左肩を上げると痛い～
次の日には、痛みが薄く～
次回は３週間後、
20％が➡80％
薬が多くなるんで、発熱やだるさが出るかも～❔

チョコクロの春得セットを

あサンマルクカフェ
曜日ごとに決まったパンのモーニングが、今年になって終わった～ 残念！

新しくパンやサンドイッチのランチが👀
やみつきドックランチに😃
＆今の時期限定でプラムチョコクロも😁

福袋の時と同じ❔ チョコクロにドリンク・スイーツの半額チケットがついた
春得セット❗
延長になってたんで🙌
さっそくドリンク半額チケット使い～☕

サクッとおいぴー🥐
夕飯のみそタンメンにつけて👌

摘田・畑作用具展 鵡川のシシャモ～

駅の横断幕で見てた国の重要有形文化財に選定だって👀
摘田・畑作用具❗
市内を循環で展示・・・イオンに行った時に見られた！

何度も見たことある稲作の用具😊
私の母校小学校で、小学生が手伝ってる写真👀
昭和10年代で、ちょうど母が通ってた頃だなぁ😲
母と私や妹＆パーも
ウチの子らにまご美も通い始めたから、
４世代が同じ小学生だわ😜
創立してから、もうすぐ140年になる😁
記念のイベントは、まご美も参加するんだろうな～😃

ふだん食べてるのはカラフトシシャモだけど、
鵡川の本物のシシャモを❗
オスメス少しずつ～
違いはよく分かんないけど、
やっぱ卵入ってるメスは、チョイ大きくおいぴー🙌

アプリクーポンで初めてのちらし寿司よ～

10年以上届いていた寿司屋メール✉
夏で終わるからアプリを❗っていうんで、
冬に、初めてのアプリをスマホに入れた第１号がここだった😊
今は、10個くらい入ってるけどねぇ
歯医者も、アプリでお知らせ・予約確認って😁

お誕生日クーポンは、525円引き🍣
劇団セットのはなみずきもいいな！って思ったけど、
今まで食べたことないちらしにって決めてたんで😃
運ばれてきた～🙌

平日の食べ放題あら汁は、
久々にセルフに戻ってた👀
自分でよそるなら・・・トロットロコラーゲンの魚を😋

マグロやエビ どれもおいしいけど、
ツブ貝がない❔
唯一ツブ貝が入ってるちらしにしたのに～😂
あとから、一皿ツブ貝👌
お替わりあら汁は、野菜だけで😊