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ヨシケイ「プチママ 6/6~10」

2011年06月17日 | Weblog
ヨシケイプチママ5日間(月~金)コース。
3人用 5700円。

6月6日 豚肉のてりたまご飯・具だくさんなめこ汁。
     

     


6月7日 白身魚のおろし煮・ウインナーと野菜の黒こしょう炒め。
+・・・ちくわのサラダ。
     

     


6月8日 牛じやが・豆腐の葱ドレッシングサラダ。
+・・・味噌汁。
     

     


6月9日 かつおのたたき丼・屋台風!豚肉のたまご包み焼き。
+・・・味噌汁・トマト。
     

     
かつおのたたきはは良く食べるが丼にしても美味しいのか、半信半疑だった。
セットの甘めのたれが美味しかったのか臭みもなく驚きの美味しさ。
卵包みはヨシケイの人気メニュー、もやしの野菜炒めを薄焼き卵に包んだだけ。
ソースはお好み焼きのような感じで、いつも驚きの美味しさ。


6月10日 セサミチキン・豆腐のミネストローネ。
+・・・冷奴
     

     


ヨシケイを取って思うのは、今までなんと贅沢してたのか。
と言うより食べ過ぎていたんだ~~を実感する

ヨシケイには申し訳ないが、材料だけ見ると「こんだけ~~~」の感はあるが。
充分足りるし美味しい、多すぎない量は健康にもつながる。
増やすのは上手だが減らすことは苦手、肉類もつい多めになりがち。
成人予防に、ヨシケイさんありがとう