先日100円均一で
２袋１０５円の野菜の種を買って来たのですが・・・
育てたことが無いので・・・おっくうです
上手くいきますかね
きょう、歯医者さんの帰り道
お花を買って帰りました
とても、お安かったの
￥298でしたよ
みかんも￥290
探せば有るもんだね・・・
10／25（金） スクワット・・・朝2０回・夜２０回
頑張ります 
いつも観て頂きまして
有難うございます
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鶏肉のソテー
鶏肉のソテー
胸肉を使いました、下処理にさとう少量をもみもみ・・・
塩・コショウ・を振り、小麦粉を薄くまぶして、柔らかく美味しいですよ＾＾
野菜炒めを添えて
アメリカではモモ肉より胸肉の方が高価らしいですよ＾＾
疲労回復に、これからも上手に取り入れましょ
ひじきご飯
クリームスープ
カボチャの蒸し煮
台風２７号少し逸れたみたいですね
でも、雨雲が・・余談を許さない状況です
いつも観て頂きまして
有難うございます