いりこ味噌を作りました
野菜スティックに付けて食べれば
美味しい～んです（＾０＾/
いりこをフライパンでカラカラに乾燥して粉末にします
ネギ・生姜・ニンニク・をごま油で炒め
味噌・砂糖・いりこの粉末・・・・を入れて
火を通しながら
出来上がり
（＾－＾）/
鮭のネギマヨネーズ焼き
コーンを添えて
美味しい～
みそ汁・糠漬け
ご馳走様でした
６/１７(水）スクワット・・・・50回
頑張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
いりこ味噌を作りました
野菜スティックに付けて食べれば
美味しい～んです（＾０＾/
いりこをフライパンでカラカラに乾燥して粉末にします
ネギ・生姜・ニンニク・をごま油で炒め
味噌・砂糖・いりこの粉末・・・・を入れて
火を通しながら
出来上がり
（＾－＾）/
鮭のネギマヨネーズ焼き
コーンを添えて
美味しい～
みそ汁・糠漬け
ご馳走様でした
６/１７(水）スクワット・・・・50回
頑張っています
いつも観て頂き、
有難うございます