小鰯の刺身
むしむし
暑い日が続きますね
久々のUPです（＾－＾）
小鰯の刺身
鰯七度洗えば鯛の味
新鮮な小鰯だからこその
ご当地料理です
美味しい～
蟹の酢の物
蟹・ワカメ・キュウリ・玉葱
サッパリお酢を効かせて
美味しい～
エビ焼売
冷凍ですが
美味しい～
中華味のスープ
セロリ・シメジ・玉葱・中華スープ
美味しい～
ご飯
キュウリの糠漬け
酸っぱ～い 
ご馳走様でした
７/５(火）スクワット・・・５０回
願張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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