～ 太刀魚のソテー ～

太刀魚のソテー

 

 

久しぶりに

太刀魚をバターソテーしてみました

醤油を回しかけて

美味しい～

鰹のたたき

柚子ポン酢で頂きました

美味しい～

白いんげんの煮物

美味しい～

サラダ

美味しい～

大根・キュウリ・トマト・レタス

みそ汁

美味しい～

古代米ご飯

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

８/１９(金）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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