和風ハンバーグ
卵焼きを乗せて
美味しい～
キュウリの甘酢サラダ
(栗原はるみレシピ）
美味しい～
ツナ缶・生姜・キュウリ
酢・砂糖・塩・すだちの絞り汁
いくらでも食べれそう（＾－＾）
野菜のオリーブ焼き
美味しい～
ズッキーニ・オクラ・ピーマン・茄子
塩・コショウ・オリーブオイル
みそ汁
ワカメ・茄子・玉葱・ネギ
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
もち もち （＾０＾/
ご馳走様でした
８/２５(木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
和風ハンバーグ
卵焼きを乗せて
美味しい～
キュウリの甘酢サラダ
(栗原はるみレシピ）
美味しい～
ツナ缶・生姜・キュウリ
酢・砂糖・塩・すだちの絞り汁
いくらでも食べれそう（＾－＾）
野菜のオリーブ焼き
美味しい～
ズッキーニ・オクラ・ピーマン・茄子
塩・コショウ・オリーブオイル
みそ汁
ワカメ・茄子・玉葱・ネギ
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
もち もち （＾０＾/
ご馳走様でした
８/２５(木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます