～ いかシュウマイ ～

 

いかシュウマイ

 

 

いかシュウマイ

美味しい～

 

白和え

椎茸・ほうれん草・レンコン・豆腐

すりごま・昆布だし・味醂

美味しい～

ゴマが口一杯に広がります

みそ汁

美味しい～

 

酢の物

美味しい～

 

古代米ご飯

美味しい～

 

ご馳走様でした

 

 

 

１１/４(金）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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