～ スパゲティー ～

お昼にスパゲティー

 

 

美味しい～

豚肉・玉葱・大根・シメジ

オリーブオイル・ケチャップ・昆布だし・アンチョビ・・・で味付け

 

大根の甘酢漬け

美味しい～

今度は、蕪で漬けてみましょ（＾－＾）

 

こんな感じです

 

ご馳走様でした

 

 

 

１/２９(日）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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