～ 昨日の夕飯 ～

 

 昨日の夕飯

 

 

 

 

 

 

山形の郷土料理

ひっぱりうどんを思わせる

鯖缶を利用して

おそばを頂きました

 

 

つけ汁に鯖の水煮・大根すり・生姜・ネギを入れて 

 美味しい～

 

 

キュウリのぬか漬け・肉じゃが

美味しい～ 

 

 

高野豆腐・椎茸

美味しい～

 

 

こんな感じです 

 

 

この他　納豆などを入れても

美味しいそうですよ

（＾－＾）

 

 

 

 

 ご馳走様でした

 

 

 

 

 

７/ ２８（日）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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