～ スンドゥブ ～

 

スンドゥブ

 

 

 

 

寒い日には

お鍋ですね

 

（＾ー＾）ｖ

 

 

エビ・いか・帆立・鶏肉・豆腐・卵

白菜・ネギ・ブナシメジ

 

ピリ辛海鮮出汁

美味しい～

 

 

暖まります～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

1/30（日）クワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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