～ 今日の夕飯 ～

今日の夕飯

 

 

 

 

グラタン

茄子・ジャガイモ・挽き肉・玉ねぎ・

豆板醤・甜麺醤でピリ辛ソース味

チーズを乗せてオーブンで焼きました

美味しい～

 

 

干し海老と冬瓜の煮物

口に含めば　とろ～り

美味しい～

 

生ヒジキ・キュウリ・玉ねぎ・モロヘイヤ・焼き豚

サラダはオニオンドレッシングで

美味しい～

いつもの

雑穀米

美味しい～

ナポリタン

お昼の残り

美味しい～

きのう作り置きしてた

わらび餅

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

９/９(水）スクワット５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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