～ ハヤシライス ～

 

ハヤシライス

 

 

 

 

 

ハヤシライス・・って

最近食べてなかったなあ

（＾ー＾）

 

 

・・・なので

作ってみましたよ

 

（＾０＾）

ビーフ・タマネギ・シメジ

美味しい～

 

 

大根サラダ・プチトマト

胡麻ドレッシング

美味しい～

 

 

たくあん

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

1/ 18（月）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  

 
    
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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