～ オムレツ ～

 

オムレツ

 

 

 

 

 

シンプルな

オムレツです

 

美味しい～

ジャガイモ・タマネギ・挽肉

 

 

きんぴら

美味しい～

牛蒡・人参・大豆

 

 

味噌汁

美味しい～

玉ねぎ・豆腐・わかめ

 

 

途中でエビを思い出しました

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

1/ 17（日）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 
  

 
    
いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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