～ ランチに行きました ～

 

 

ランチに行きました

 

 

 

 

牛肉の時雨煮

美味しい～

タップリのごぼう

（＾０＾）／

 

 

小松菜の胡麻和え・鰺の巻繊焼 

どれも美味しいのですが

もう少し　味変が有ってもいいのでは

 

 

サラダ・フルーツ

 

こんな感じです

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

11/ 29（日）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
http://hiroyokomizuki.web.fc2