～ 肉鍋 ～

 

肉鍋

 

 

 

すき焼きとは違うのですが

味付けは

ほぼ、同じです

 

美味しい～

牛肉・白菜・ネギ・白滝・豆腐

シイタケ・エリンギ・卵

 

 

オクラの漬物

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

11/ 27（金）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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