目覚めた孔雀。独り言三昧。

目覚めた孔雀の独り言です。

今日のお江戸はよいお天気

2024-06-11 12:08:33 | いけてつ独り言
今日のお江戸は快晴。
絶好のお洗濯日和でございます。
私はFM世田谷を聞きながらブログを書いています。
私の家からはFM世田谷は聞けないので、パソコンのサイマルラジオで聞いています。
今日は腰痛があまりひどくないので、腰痛体操をして、腹筋と背筋、そして足の筋を伸ばしています。
腰痛体操の足の筋を伸ばす体操で、膝の痛みも楽になるので、多分、足の筋の関係で、私は膝が痛かったのでしょう。
とはいえ、家の中を動くのがやっとです。
困ったものです。
そんなわけでございます。
以上、ικμτ。


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