Chu～♪ って 君たち男同士ですよ ちびはむちゃん!!
懐かしいイラストですよね。(ある年齢層の方には・・・と限定かしら?)
両手で スイスイ～ってガラスのボードに描いちゃう姿。
絵も描かれますが ジャズシンガーでもいらっしゃるんですよね。
なんて知った時 友人が 私 知り合いだよ～という話を聞いたりして。
世間は狭い・・・。
意外と こういう感じで芸能人や著名人にいきつくこと多し。
皆さん お顔が広くていらっしゃる。
さて 昨日 「ぼんやり脳」とかいうタイトルの本が紹介されていました。
ずーっと ぼんやりするわけではなく 効率をあげるための 「ぼんやり」時間のようです。
私 忙しそうにしていますが 「ぼんやり」は得意です。
昔 ヒーリングや呼吸法などの勉強もしたことあるので 瞑想とかやっていましたもの。
本当に何も考えないっていうことは 難しい。
考えちゃいけない! なんて 考えたりして。
だから 浮かんでくることを次々に流していく、そこに執着しないって感じかしら。
これも そうしなきゃいけない と囚われると そこにばかり集中しちゃう。
風に流されていく雲のように ぽわ～っと 浮かんでは消え 浮かんでは消え・・・。
と、私はこんな感じでやっていましたね。
今は ぼんやりしたい時 紙のお香 パピエダルメニイをたいて 燃えていく様子を
ただ じーーっと見ていたり (結構 早く燃え尽きるのが難点)
出窓から 空の雲を じーっと眺めたり。
ぼんやり脳の本はどんな内容か知りませんが また本屋さんでチラ見してみよっと。
「考える」
「ぼんやりする」
うまく使える脳になりたいものです!