「ショコラだ～!」
前回 ミックスベリーを買ったので
今回はショコラにしてみました。
写真のようにするには
ミルクスチーマーで泡を作ってのせて
チョコシロップがけでしょ。
やらないですよー。
というより このタイプはもともと
ダイエット効果もうたっていたのでは?
こんなことしちゃ～ 意味なしでしょ。
うちはザバスがメインなので
これはミックスしたい時にちょこっと足す程度。
ダイエット目的ではないので
冷凍したバナナ＋ミルク＋ソイプロテイン
で、フープロでゴォォォーっとまわす。
とっても美味しいのです。
ザバスには入っていない栄養分があるので
こちらもいいかなぁ～。
今度は抹茶も試してみるかな。
「抹茶ミルク」
響きがいいねぇ。
我が家には 大昔に漬けた梅酒がある。
引っ越しの多い時期もあったので
そのたびに「重いぞ これ」と言いながら
一緒に連れてきた。
羊毛を始めた頃だから
かれこれ16年くらいたつのかも知れない。
いい感じになっていますよ。
これを使って 豚肉角煮みたいなものを
作ってもいいかもね。