ゆめあそび ~ぷちぐるみ工房~

羊毛フェルト作家
2021年5月より病気療養中
現在、大阪堺市在住

暑い時は!

2022-08-05 19:23:25 | 日記
日頃から 栄養補助に利用している
メイバランス。
飲みやすくて便利~。

そして
暑い夏は これも良し!!
「美酢 ビューティービネガーゼリー」
美酢はよく炭酸水で割って飲んでいましたが
1本飲みきるのが 結構大変。
ですので 今回はこちらのゼリータイプを。
チュルチュル~っと飲めて
いや 食べられる(?)ので便利です。
割高ですけどね。

さて・・・
先日 この栄養補助のメイバランスを買うため
ららぽーとのマツキヨへ。
こちらのアプリは会計前に割引クーポンが
当たるルーレットがあります。
2回チャレンジできます。
会計前の商品カゴを持ちながらは
ちょっと面倒ですが 当たればうれしいし。
A・B・C賞とあり 最大15%オフのクーポン。
(といっても、医薬品や日用品などで
割引率が違うのですが)

たいてい2回ともハズレ
又はいずれかがC賞。
ですが ですが
なんと 先日このメイバランスを
ちょっと大量に買った時
B賞&C賞~♪
どちらも当たった~♪
で、B賞は健康食品が15%オフクーポン。
ラッキー!!
このご時世 15%オフはありがたい。

薬や治療が変わると 食事がすすまない時も
ありますからね。
栄養補助食品は冷蔵庫にストックしておかないと。

実は薬局で処方してもらえる
「エンショア」という
栄養ドリンクもあります。
これは とにかく 甘い!
甘すぎる!

このエンショアは 昨年ひどい痛みで食事も水も
欲しくなかった時 処方されていました。
主人がヨーグルトやフルーツを入れて
ミキサーにかけたり あの手この手を
使って飲ませてくれたものです。

そういう時に飲んでいたせいか
今は なんとなく飲む気にならず・・・。
思い出しちゃうんでしょうかねぇ。
ですので 放射線治療の時に教えていただいた
メイバランスのほうが いいんですよね。
美味しいし。
このメイバランスもいろいろ種類がありまして。
私はこの飲むタイプが一番いいです。
ゼリー? みたいなものも
試供品でいただきましたが 
好みではありませんでした。
介護食として 施設などでも利用されていて
そちらではゼリーみたいなほうが
重宝されているようですね。

まあ 普通食をバランスよく食べるのが
一番ですからね。
ちなみに普段は普通に食べていますよ。
ご心配なく。
ただ 日によって体調も違いますからね~。
6大栄養素配合はありがたい!!







あたためコースター

2022-08-01 21:55:23 | 日記
今日から8月。
うーむ まだ8月になっていなかったか・・・。
私の中では もう十分すぎるくらい
夏の暑さを感じたから
明日8月31日でも 全く問題ないんだけどねぇ。
(なんて言ったら 夏休みを楽しみに
している方々に怒られちゃいますね)

さて 生協の日用品? 便利品?で
「冷凍ご飯のふっくらあたためコースター」
というものを買ってみた。

ラップでくるんだご飯を そのままレンジで
温めると 加熱ムラが起こりやすい。
なので これは ちょっと足のついた
このコースターの上に置いて温めるというもの。
ご飯を浮かせることで
底面にも電磁波が当たるそうです。

主人の朝食&お弁当、私のお弁当の分の
ご飯として2合炊きます。
が どうしても あとお茶碗1杯分程度が
残ってしまう。
タッパーにいれるほどでもないので
ラップでくるんで冷凍ということに。
この冷凍ご飯を美味しく食べたいのでね~。
炊きたてご飯のようになるかしら?

昨日 ららぽーとの中のJAのスーパーで
「アップルゴーヤ」
というものを買ってみました。
私の買ったものは白くて丸くて
パッと見ただけでゴーヤとはわからず。
ここのJAは商品名の下に 調理方法とかが
簡単に書いてあるのでありがたい。
苦味は普通のゴーヤより少ないらしい。
サラダにもいいとか。

そういう少しあっさり系の
おかずを作る理由は・・・。

現在 仕事多忙の主人は毎日深夜の帰宅。
通勤時間もかかるので 仕方ありませんが。
なので 夕飯なしの生活です。
その分 朝と昼に栄養バランスを考えた食事が
必要となるわけで。
かと言って 朝から胃に負担がかかるものは
厳しいでしょ~。
だから本当なら普通のゴーヤで
チャンプルーとか作るのがいいんだけど
それだとちょっと食べづらい。
普通のゴーヤでもおひたしとかは
作れるんですけど アップルゴーヤって
私達はお初の食材。
楽しみです。

でも どうしても この名称
アップルまで言うと 自動的に
マンゴーと言ってしまう。
アップルマンゴーって。
なぜかしら~。