簡単じゃないよねぇ…

本日、心療内科の再診日でした。

結論から言うと、少し抗うつ剤が増えました…(T_T)

まぁ、たった2週間でうつ病が良くなるなんてことはないんだな、と実感した次第。
簡単じゃありませんでした…

自分で思ってる程改善していませんでした…が、凹んだりはしてません（キッパリ!）

当初から主治医には「2週間様子見て、それに合わせて薬も変えていくから安心してくれ」と言われてます。今回はその流れ。まだ先は長いのですが、知らず知らずの内に焦ってるんですね^^;

もう何度も何度も割り切ったり、腹括ったりしてるんですが（笑）
今回も割り切って、腹括って、自由気ままに過ごさせてもらいます、と心から誓ったワケです(^^)

さ、週末はJリーグが開幕します。

腹の底から声出して、我がFC東京を応援しようと思います。

大いに楽しみ、笑う事で良くなるハズ。楽しみです。