こんにちは、ひろみです。
連続テレビ小説『ブギウギ』（ＮＨＫ朝ドラ）で趣里さんの歌う「ラッパと娘」いい曲ですね。
昨年のクリスマスパーティーで、クイックステップを踊らせていただきました。
引退してからクイックステップは踊っていませんでしたが、久しぶりに踊ってみたいなとおもった曲でした。
久々のクイックステップで、３分以上ある曲でしたがスウィングしたくなるようなリズムと歌声です。
本家は、笠置シヅ子さんで、作詩・作曲・編曲：服部良一さんですが、趣里さんの歌声のほうが踊りやすかったので、そちらで踊らせていただきました。
また、練習して挑戦したいと思います。
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ひろみです。
みなさんは、年末年始をいかがお過ごしでしたか？
また、新しい年を迎えて色々な目標をたてられた方もいらっしゃるかと思います。
私も、朝活手帳というものを本屋で見つけたので、今年は、昨年続けた早起きの習慣を、もう少しだけ充実させたく使ってみることにしました。
早起きをすると、体の調子も良く、静かなので、いろいろなことがはかどり気持ちが良いです。
そのせいか、お陰様で、昨年度は、25周年記念舞踏会も無事に終わり、ダンスの資格習得、その他、興味のあった介護職員初任者研修の資格も習得できました。
今年は、自動車免許の習得を目標のうちの一つにします。
改めまして、
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは、ひろみです。
テレビで流れる音楽から社交ダンスを踊る時に使える曲をよくさがしますが、NHK連続テレビ小説（朝ドラ）「らんまん」の曲（愛の花）で社交ダンス（ヴェニーズワルツ）が踊れるなあと思われた社交ダンス愛好家の方も多いのではないのでしょうか❓朝ドラには、ピッタリな軽快なリズムの曲です。あいみょんさんは、ヒロイン役の寿恵子のイメージで作詞されとおっしゃっていましたが、前向きな歌詞で曲とぴったり。毎日頑張ろうという気持ちにさせていただきました。
また、今日は秋分の日（「昼と夜の長さがほぼ同じになる日 」 「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ日」）で夏も終わりですが、「らんまん」６月１日放送回の演奏会の中で、クララ・ローレンス（アナンダ・ジェイコブズ）がピアノの弾き語りによって披露した曲「The Last Rose of Summer（夏の名残のばら）もステキな曲でした。この曲を聴いていた万太郎（神木隆之介）は、歌の英語の意味が分からなかった。という寿恵子（浜辺美波）に思わず「愛の告白」とも受け取れる、歌詞の根底にある本当の歌詞の意味を説明しながら解説していましたが、この曲は３拍子のワルツが踊れるので、今の季節の踊ると良いかなあと思いました。（クララ先生のイメージとワルツの曲の持つ優雅さとがピッタリでした）
また、らんまんの中で、寿恵子は、アメリカ人ダンス講師・クララの優美な姿に魅了されて鹿鳴館発足記念のための舞踏練習会に参加をするよになりましたが、社交ダンスシーンも朝ドラでは、結構あって面白いです。
10月からの朝ドラ「ブギウギ」でもダンスシーンや社交ダンスが踊れそうな曲も出てきそうなので楽しみです。
夏の名残のばら（The Last Rose of Summer）はアイルランドの詩人トーマス・ムーア（英語版）の書いた詩。
歌詞の意味・日本語訳（意訳）
'Tis the last rose of Summer,
Left blooming alone;
All her lovely companions
Are faded and gone;
No flower of her kindred,
No rosebud is nigh,
To reflect back her blushes,
Or give sigh for sigh!
夏の名残のバラ
一人寂しく咲いている
愛しき仲間たちはみな枯れ果てた
赤いバラ色を照らし返す
近しき花も芽も消え失せた
ただため息をつくばかり
I'll not leave thee, thou lone one,
To pine on the stem;
Since the lovely are sleeping,
Go sleep thou with them.
Thus kindly I scatter
Thy leaves o'er the bed
Where thy mates of the garden
Lie scentless and dead.
一人寂しく やつれた汝を
残しては行かない
愛しき者たちと共に
汝も行き眠らん
汝の葉を散らそう
庭の仲間達が香りもなく横たわる所へ
So soon may I follow,
When friendships decay,
And from Love's shining circle
The gems drop away!
When true hearts lie withered,
And fond ones are flown,
Oh! who would inhabit
This bleak world alone?
直ぐに私も後を追う
親交が途絶え
愛の光輪から宝石が
零れ落ちるときには
心の友がいなくなり
愛する者たちが旅立ってしまったら
この荒涼たる世界で
誰が一人で生きられようか？
こんにちは、ひろみです。
先日は、星野村にドライブに行きました。
先ずは、茶の文化館でしずく茶をいただきました。
玉露を美味しく飲んで、最後にお塩で食べました。お茶を食べるのは初めてです。
緑が綺麗です。
星の文化館では、プラネタリウムと天文台を楽しんで、昼間の星を見てきました。
九州で一番大きな望遠鏡で見るとダイヤモンドみたいにキラキラしていました。
いたるところにヤマボウシの実がなっていました。
最後に、温泉につかって福岡へ帰ってきました。
こんばんは。ひろみです。
9月4日は、私の誕生日、みなさんにお祝いしていただきました。
いつも、ありがとうございます。
皮ごと食べれる産地直送のシャインマスカット‼︎おいしかったです。
いつも綺麗なお花ありがとうございます。
かわいいクッキーセット
綺麗なガラスペン
大きな誕生日ケーキ、みんなでおいしくただきました。
本当にありがとうございました。レッスン頑張ります。
こんにちは、ひろみです。
11月5日(日)には、生バンドで社交ダンスパーティーを開催しますが、演奏できる曲を掲載します。歌ってみたい、踊ってみたい曲がございましたら早めにお知らせください。
ところで、社交ダンスは、ダンス専用の曲だけでなく、リズムやテンポが合えば歌謡曲でも踊れます。
私は、生徒様とのレッスンやデモンストレーションなんかでも、ときどき歌謡曲や演歌を使用しています。
そこで、好きな歌謡曲で踊る社交ダンスレッスンのススメについてまとめてみました。
好きな歌謡曲で踊ろう！楽しさ倍増の社交ダンスレッスン
1. 社交ダンスとは
社交ダンスは、パートナーと一緒に楽しむダンスのスタイルです。社交ダンスは、人と人とのコミュニケーションを促進することを目的としており、多くの人々に愛されています。社交ダンスの魅力は、音楽と踊りが一体となって表現されることにあります。身体の動きや表情を通じて感情を表現することができるため、自己表現やコミュニケーション能力の向上に効果的です。また、パートナーとの信頼関係や連携力も養われるため、二人の関係性を深めることもできます。社交ダンスは、楽しく踊るだけでなく、心と体を健康に保つ効果も期待できます。日常のストレスを解消し、運動不足の解消や姿勢改善にも役立ちます。社交ダンスは、音楽やリズムに合わせて身体を動かすことで、心地良い運動効果を得ることができるのです。社交ダンスを通じて、健康に対する意識を高め、楽しく運動する習慣を身につけることができるでしょう。社交ダンスを楽しむことで、心も体も豊かになります。
2. 好きこそ物の上手なれ
好きな歌謡曲を選ぶことは、社交ダンスを楽しむ上で非常に重要です。自分が好きな曲を選ぶことで、より一層の表現力や技術を身につけることができます。曲に合わせた踊り方や表現方法を自分で選ぶことで、踊ることへの情熱を高めることができます。好きな歌謡曲を踊ることで、自分自身の個性や感情を表現することができます。また、好きな曲を選ぶことで、より一層の楽しさを感じることができ、社交ダンスの魅力をより深く味わうことができます。好きな歌謡曲を通じた社交ダンスは、心と体を癒し、心地よいひとときを過ごすことができます。
3. 歌謡曲と社交ダンスの相性
社交ダンスと歌謡曲は相性が良く、両方を組み合わせた踊りは一層魅力的です。歌謡曲の特徴と社交ダンスのステップは密接に関連しており、歌謡曲のリズムやメロディに合わせたスムーズな動きが社交ダンスにマッチします。歌謡曲の明るいテンポに乗って踊る社交ダンスは、人々に喜びや幸せを与えることができます。また、歌謡曲の歌詞やメロディに感情を込めながら踊ることで、より一層表現力が高まります。歌謡曲のメッセージやストーリーをダンスで表現することで、観客に深い感動や感じさせることができるのです。社交ダンスと歌謡曲の相性の良さを活かし、より魅力的な踊りを楽しむことができます。
4. 楽しさ倍増のポイント
社交ダンスを楽しむためには、歌謡曲の選び方や踊り方に注意が必要です。まず、歌謡曲を選ぶ際には自分が好きな曲を選ぶことが重要です。心地良くリズムにのれる曲を選ぶことで、より楽しく踊れるでしょう。また、曲のテンポやスタイルに合わせて踊り方や表現方法を工夫することもポイントです。例えば、明るい曲の場合は軽快なステップや笑顔での表現が合いますし、しっとりとした曲の場合はゆったりとしたステップやしっとりとした表情が似合います。それぞれの曲に合った踊り方や表現方法を考えることで、ダンスの楽しさが倍増します。さらに、パートナーとの連携や一体感も大切です。相手とのコミュニケーションを意識して踊ることで、より良いパフォーマンスができるだけでなく、協調性や信頼関係も深まります。楽曲との一体感やパートナーシップを大切にし、自分らしい踊り方や表現を見つけて楽しむことがポイントです。
5. 社交ダンスレッスンの効果
社交ダンスレッスンは、健康効果やコミュニケーション能力の向上に大いに役立ちます。社交ダンスは、体全体の運動量が多く、筋力や持久力、柔軟性を高めることができます。また、一緒に踊るパートナーとの連携やコミュニケーションを必要とするため、コミュニケーション能力や協調性も向上させることができます。
さらに、好きな歌謡曲を通じた社交ダンスレッスンは、より一層の楽しさや効果をもたらします。自分が好きな曲を踊ることで、より心地良くリズム感を感じることができ、表現力や技術が向上します。歌謡曲の情感やメロディーに合わせて踊ることで、より一層のダンスの楽しさを味わうことができます。
社交ダンスレッスンは、心身の健康を促進するだけでなく、音楽との融合を通じた楽しみも提供します。日々のストレスを解消しながら、健康を維持し、人とのつながりを深めるために、ぜひ社交ダンスレッスンに参加してみてください。
こんにちは、ひろみです。
今日は、良いお天気ですが、夏の暑さが心配です。
パーティーに向けて体調にも気をつけながら、のりきっていきたいと思います。
家で、ハーブを中心に育てていますが、アーティチョークの花の蕾がだんだんと大きくなってきました。この蕾は食べることもできますが、できればきれいな花を見てみたいとお思っています。
アリさんが、沢山寄ってきてたので心配ですが、花が咲いてくれたら嬉しいです。
梅もだんだんと大きくなってきましたので、今年は梅干しと梅ジャムを中心に作っていきたいと思います。（昨年作った分は、完食しました。）
教室に、飾っている草は、ラムズイヤー。羊の耳みたいにフワフワしたやわらかい感触のハーブです。
それから、昨年アルコール付にしたどくだみも、1年寝かしていたので、どんな味になっているか楽しみです。
こんにちは、ひろみです。
昨年花壇に植えた白いたんぽぽシロバナたんぽぽが咲きました。真っ白でとても可憐なはなです。→もしかしたら、ももいろたんぽぽの一種の白いたんぽぽかも…
咲いてよかった。
ピンクのももいろたんぽぽも咲きました。かわいい。
コモンマロウ、ハーブティーでお茶する時も色の変化も楽しめます。
チャイブの花も咲きそうです。
いちごが今年も育ちました。甘くて美味しい。ゴールデンアレキサンドリアという品種です。
こちらは、真っ赤な日本ガーベラです。
花びらが、西洋のガーベラにくらべて細いのが特徴です。
花の植え替えと、今年は、カモミールを植えたいけど、今月は、日曜日にイベントが入っているので、ゴールデンウイークに１日だけでもじかんをつくりたいです。
今年は、25周年記念もあるので、生徒様の練習だけでなく、自分たちのショーの振り付けや練習もはじめています。
一緒に、みんなでたのしみましょうね。
それから、25周年の広告やボランティアでお手伝いをしてくださる方も募集しています。よかったら、お願いいたします。
こんにちは。ひろみです。
桜はちってしまいましたが、春爛漫で、いろいろな草花が咲き誇っています。
通勤途中でも、やまぶきや、ツツジがきれいに咲いていました。
ところで、先週の日曜日は、ラテンアメリカンダンスの講習を朝から受けていましたが、夕方からは生徒様からご招待いただきアルゼンチンタンゴのショー 桜タンゴ を見に行ってきました。イベントは、数日間行われていたようですが、イベント最終日ということで、チケットは、早くから完売していたようです。
アルゼンチンタンゴの踊りを見たり、以前レッスンを受けたりして（数回のみ）感じたことは、同じタンゴでも、踊り方は、ラテンアメリカンダンスにより近いように感じました。女性のダンスシューズもラテンサンダルにちかいです。しかし、スタンダードの踊りの中にもアルゼンチンタンゴのステップを入れてデモンストレーションされている先生も結構いらして、このステップはアルゼンチンタンゴで見たなーなんてこともしばしばです。競技ダンストップダンサーのファビオは、アルゼンチンタンゴの名手ともいわれていました。
また、社交ダンスでのダンスタイムは、アルゼンチンタンゴでは、ミロンガとよばれています。社交ダンスでは、１曲づつパートナーチェンジをするのですが、ミロンガでは演奏が行われている数曲を同じパートナーと踊るのが、面白いなあと思いました。ダンスタイムでの服装は、タイトなものがおおくて、昭和初期のような雰囲気です。香水を結構使ってる方も多くて、ちょっと海外のダンスパーティーの雰囲気があります。
今後のパーティーの参考にもさせていただきたいと思います。
こんにちは。ひろみです。
今日2月23日は、天皇誕生日で祝日ですが、いかがお過ごしですか❓
今日も寒いですが、少しずつ生徒様も社交ダンスのレッスンを再開されています。
天気予報では、来週から暖かくなるそうなので、そろそろ社交ダンスのレッスンにも、エンジンかけてみませんか❓
私も、寒くても咲く、すみれや、水仙、梅の花たちに元気を頂いています。近所では、紫陽花の葉の新しい芽がでてきていました。
もうすぐ春ですね。
ところで最近、数名の初心者の生徒様から、社交ダンスの音楽がわからないので、おすすめ社交ダンスのCDはありますか❓と、ご相談をお受けいたしました。
ダンススクールライジングスターで通常ながしている音楽は、タカダンスさんから購入したものやフオノで購入したものがおおいので、タカダンスさんのお店のご案内とインターネットでフオノ［ダンス ミュージック フオノ］を検索して、そちらから購入されてはいかがですか❓とお答えいたしました。どちらも視聴できます。
そのなかでも、JDSF Dance Sportの社交ダンスCDシリーズが、初心者にも聞き取りやすいのでは❓と横瀬が言っていたのでおすすめです❗️
裏面には、ダンスの種類も掲載されているので、種類を確認しながらCDを聴いて下さいね。
ところで、社交ダンス音楽には、ダンスが踊りやすいように標準テンポがありますが、初心者の生徒様には、先づは、ゆっくりとダンスステップが、踊れるようにとレッスンでは、すこし遅めに音楽を流したりしています。
ちなみに、上記の裏面CD写真の右側にBPM の記載がありますが（Bars Per Minute）の略で１分間に演奏される小節数を表しています。
※社交ダンスの音楽は、BPM は、（Bars Per Minute）のことですが、普通の音楽のBPM は、（Beats Per Minute）の略で1分間に演奏される4分音符数（拍数）になるので、注意が必要です。
社交ダンスの標準テンポ、BPM （Bars Per Minute）は、下記の通りです。参考になさって下さい。
Waltz28–30 BPM
Tango 31–33 BPM
Viennese Waltz 58–60 BPM
Slow Foxtrot 28–30 BPM
Quickstep 50–52 BPM
Samba 50–52BPM
Cha-Cha-Cha 30–32 BPM
Rumba 25–27 BPM
Paso Doble 60–62 BPM
Jive 42–44 BPM
こんにちは、ひろみです。
本日、パーティーを楽しみにしていらした皆様、開催できず申し訳ございませんでした。
明日は、通常通りレッスンを行なっておりますのでお待ちしております。
ところで、皆さんは七種粥をたべられましたか❓
横瀬家は、和製のハーブ、春の七草（「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな(かぶ)、すずしろ(だいこん) ）を、教室近くのサンロード商店街の八百屋さんで購入。自家製梅干しをいれていただきました。
「せりなずな
御形はこべら 仏の座
すずなすずしろ
これぞ七草」
今年も宜しくお願い致します。
こんにちは、ひろみです。
今日は、馬出人権まちづくり館での今年最後のレッスンでしたが、寒い中、元気に出席されて楽しく踊りおわりました。そして、生徒様から奥様がおりがみでつくった、サンタさんと来年の干支のうさぎさんとこまをいただきました。
かわいいですね。
このサークルは、馬出人権のまちづくり館での主催事業で社交ダンスレッスンをはじめてから口コミ等でひろがり、現在１０名ほどのメンバーで活動をおこなっています。
以前、博多女子高等学校の吹奏楽部の皆さんとコラボレーションして、地域の方々に楽しんで頂こうとニューイヤーふれあいコンサートなどもおこないました。（新聞にも掲載されました。）
そこで、この輪を広げようと、２０２３年度より、毎週火曜日の１３：３０より堅粕団地人権まちづくり館でシニア向けの新しいダンスサークルをはじめます。
・お近くの方
・コロナ禍で引きこもりがちの方
・若い頃に少しだけやった社交ダンスを習ってみたいなと思っている方
・足腰が弱ったなと感じている方
・認知症予防になにかないかなと感じている方…など、ダンスを始めるきっかけは様々ですが…
まずは、ジルバやブルースなど、演歌や歌謡曲でも踊れるようにゆっくりレッスンしますのでご興味のある方は、ダンススクールライジングスターの横瀬博美（福岡市生涯学習講師）までご連絡ください。【０９２−５２４−４０４１】
堅粕団地人権のまちづくり館
住所 〒812-0041福岡市博多区吉塚８－６－１６
アクセス 西鉄豊２丁目バス停から徒歩7分
こんにちは、ひろみです。
パーティーが終わって松ぼっくり（大王松）とどんぐり（マテバシイ）で飾り付けをしました。
秋です。
カウンターに、どんぐり。
松ぼっくり（大王松）とどんぐり（マテバシイ）
メダカさんのまわににも、どんぐり
ダンスのレッスンにも最適な季節。
秋です。
こんにちは、ひろみです。
9月4日（櫛の日）は、誕生日でした。
生徒様からも、誕生プレゼントをいただきました。
とってもきれいな蘭の花と
あまおうたっぷりのバターケーキ
ガトー・ド・ヴォワイヤージュ
とっても美味しく頂きました。
ありがとうございます。
今年も1年がんばります。
こんにちは、ひろみです。
舞鶴公園では、蓮の花がきれいにさいています。
泥水にのなかから綺麗な花を咲かせることから、浄化の花と言われています。
「蓮は泥より出でて泥に染まらず」
昨今、いろいろな事件がおきていますが、先日、博多駅で自転車をとめようとしているところ
若い女の子達が駐輪するのを助けてくれました。（自転車が重くてとめきれずに、もたもたしていました…）
日本もすてたもんじゃないです。
木曜日の出張レッスンでも、私のお母さん、お父さんぐらいの年代の生徒さんも
椅子や机をみなさんでならべて下さいます。
重いだろうと思って私も手伝おうとすると「先生、しなくて大丈夫ですよー。」という感じです。
サークル近くの箱崎宮付近のながたパンで昼食とりました。
馬出人権の街づくり館では、基本の社交ダンスステップに戻って
ワルツとキューバン・ルンバをおこなっていますが、
先週のステップにひきつづき
ワルツでは、先週に引き続き下記のステップを加えてヒールターンの練習を行いました。
ワルツ
クローズド・インピタス
リバース・コルテ
バック・ホイスク
キューバン・ルンバでは、先週に引き続き下記のステップを加えて右回転と左回転のスポットターンの練習を行いました。
キューバン・ルンバ
ニューヨーク
スポット・ターン
ダンススクールライジングスター内でのサークルも会員募集中です。
土曜日16：30からの中級社交ダンスサークルでは、女性２名、男性４名中心にチャチャチャとタンゴを今月は行っています。
チャチャチャは基本タンゴはバリエーションです。
土曜日19時からのヤング社交ダンスサークルでは、男性会員が増えたので20代から40代の女性会員を募集中です。
