こんにちは
ともこです。
毎日猛暑日が続いていますが、夏バテしてませんか?
でもきっと9月になれば少しは涼しくなるはず
ですね?
ということで、(唐突ですね…)
9月からのミセスクラスは3か月間ワルツを中心に始まります。
1曲通して踊ることはもちろんですが、
女性ならではの美しいラインを保つための筋肉の使い方、
関節まわりをほぐしながら動かしやすくすることで
いままでと違った感覚を見つけてください。
運動指導の立場からのアプローチもしますので
いろいろ体を使って楽しんでみます。おたのしみに。
以上、サークルレッスンのご案内でした。
時間は毎週木曜日午後2時40分~3時50分までです。
女性限定です。ご参加おまちしています。
8月まではルンバを行ってます。ご見学もどうぞお待ちしています。
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毎日猛暑日が続いていますが、夏バテしてませんか?
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でもきっと9月になれば少しは涼しくなるはず
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ということで、(唐突ですね…)
9月からのミセスクラスは3か月間ワルツを中心に始まります。
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1曲通して踊ることはもちろんですが、
女性ならではの美しいラインを保つための筋肉の使い方、
関節まわりをほぐしながら動かしやすくすることで
いままでと違った感覚を見つけてください。
運動指導の立場からのアプローチもしますので
いろいろ体を使って楽しんでみます。おたのしみに。
以上、サークルレッスンのご案内でした。
時間は毎週木曜日午後2時40分~3時50分までです。
女性限定です。ご参加おまちしています。
8月まではルンバを行ってます。ご見学もどうぞお待ちしています。