おそろしい降りかたをする雨のために
身体がなまってくる
定番になりつつある夜ライドに歯止めがかかる
Zwiftすればいいのだけれどレースにの時間に合わなければ、疎かになる
特に今は
MAAPのイベントがやってるけど、19:00スタートはまず無理
19時に帰れる仕事あるんかいな
20時、21時とかあればいいのに
朝5時からのに何度か目覚まし掛けたが起きれなかった
否が応でも乗る時間を作りたいと
このワークアウトメニューに取り組む
すごく辛いけど
なんとかやってる
昨日も土曜出勤で日曜のみの休みじゃ辛い
少しでも休みらしいことをと
土曜の夜に新海誠の新作
天気の子をレイトショー
特に語らず
今日はビーチサッカーを観戦
アヴェルダージ熊本BSを応援
最後に逆転して勝った
モチベーションの高さを感じた
夜は自分の試合もあって7-0
自分も1得点
嬉しい楽しい
今日は楽勝過ぎて体力的に余裕があり帰宅後
インターバルして無事に足攣る
来週末はレース
2時間耐久
平日は極力毎日乗ろう