再建手術後6週目

金曜日に診察だった

経過は良好

膝の具合は曲げより伸ばすが課題は変わらず

腫れは少し良くなった気はする

ローラーは頑張り過ぎだって言われた

ケイデンス60で100Wぐらいで抑えるようにって

来週から自転車通勤しようと思ってるけど抑えてやらないとな

通勤の練習もやって準備万端

3月頭に注文したものが到着

GODANDFAMOUSのトップキャップとスペーサー

インストール完了

短パンとTシャツも届いてウェアの準備も整ってる

現在のFOCUS

ツールバックとツールボトルを何度も入れ替えたり

ボトルケージを付けたら外したり

楽しいな

MADONEも待ち遠しいし

最近はシクロバイクも替えたいとか思ってる

贅沢な悩み

また明日も外を乗ろう