いってみよう

今日は振替休日
昨日から大観峰へ行ってみたいと企んでいた

気にかけていた天気も悪くない
奥さんを送り出して8時過ぎにうちを出る

約10キロ地点に

すごくおいしいけど、この暑い中に食べるもんじゃなかった

食べながら若干サドルを前下がりにしてみた
いろいろ試すべし


ミルクロードに入るまでセブンで羊羹をむしゃむしゃ
アクエリアスはボトル3本飲んでる

ここからもう少し登ったら
分岐点



濃霧とゆうかそれ以上踏み入れると雨だろうと良い言い訳が出来たので折り返すことにする

先週に下り坂を誤ったため安全第一で下る



お昼には帰り着いた

夜にはフットサルへ

気になる今日の体重は

フットサル後の夕食前
前回より-1.2キロ
ただの水分が抜けただけだと思う

お腹の無駄なものを減らさねば
登りが遅い原因なはず
マイナス5キロでナイスバディになったときに
つぎの課題を見つけよう

そういえばサガンもカヴェンデッシュも見れなくなった

どうなるツールドフランス2017