毎度のお弁当でございます。

毎度のお弁当でございます。











必ず、お肉とお魚とが、交互にメインのおかずになってますね。

このお弁当のおかずを、ぱぱっちと半分こにして食べます。

そして、少し足りないなっと思うようなものは、冷凍食品をプラスして食べます。

ままっちは、だいたい、このおかずに冷凍ブロッコリーを足してます。

あとは、お豆腐を少々…とかですね。

それでも、カロリーは、３００カロリーくらいにしかならないようです。





ままっちは、掃除機の後ろから出る、熱い空気が大嫌いです。

あれで、部屋の中にあるほこりなどをまき散らしているように感じるのです。

だから、いつもダスキンのモップで掃除して、

ゴミを吸い込む機械で、取ってました。

でも、ままっちがダニにアレルギー反応が少し出た…ということだったので、

お布団の周りや、部屋の中に、掃除機をかけました。

それは、脱衣所にいつも置いてある、少し小さ目の掃除機で、

排気は、上から出るものなので、部屋の下にあるほこりはまき散らさないヤツです。

それで、掃除をしたら、部屋がきれいになりましたよ。

なので、これからは、ダスキンモップを止めて、掃除機に変更しようかと思ってます。

その掃除機は小さ目なので、持ち運びも楽で、

お布団まわりや、枕まわりも掃除できます。

それならいいかな～って思うのですけど、

毎回、脱衣所から持ってくるのは、ちょっと面倒だと感じている、ままっちでした


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肉球クッションの上ね

みかんちゃん、今度は、肉球クッションの上でくつろいでます。

最近、みかんちゃん、くつろぎが多くなったように思えます。

いいことですよね。



ねむねむ…になっちゃうみたいです。



ちょっとアップにしたら、お目目を開けちゃいました。

でも、やっぱり眠いらしくて、目がくっついちゃいそうですよ。



しかし、みかんちゃんの毛は、いつも、ふわふわです。

触るととっても気持ち良いです





昨日は、呼吸器内科の診察の日でした。

午前中だったのですが、すぐに診てもらえて良かったです。

そして、ままっちは、アレルギーでは、「ダニ」に反応したくらいで、

他の物は大丈夫だそうです。

ままっちが、先生に、

「キッチンでお湯を使っていて湯気が顔のあたりに来ると、

呼吸ができなくなって、せき込んでしまうんですけど。」と言ったら、

「喘息では、少しの刺激でも、せき込んでしまうものですよ。」

と言われました。

そうですか、そうですか。

ってことで、毎日使う吸入のお薬が、もう少し強いお薬になりました。

そして、これは、新しいお薬なので、まだ、２週間分しか出せないそうです。

しかし、この吸入のお薬も高い

これをこれからずっと続けると思うと、また、気が重くなっちゃいます。

薬価でいうと、１個、3164.30円だそうです。

この１個で、２週間分です

だけど、来月になると、長期間処方できるようになるので、

次回は、１２月の８日と早い時期になっちゃうけど、

その時は、長期間、お薬を出せるようになってますから、

そうしましょう…と言われました。

しかしね、本当にね、ままっち、喘息になるなんてね

医療費ばかりかかってしまう、ままっちでした。

そして、本日は、ままっちは、自己注射の日です。

この自己注射も、１本、６万５千円の薬価です。

恐ろしや～～～

この注射は、自宅でままっち自分でできます。

もう、慣れたけどねぇ～。


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わさびが起きてる！

わさびが、ぱぱっちのパソコンの前で邪魔してますよ。

そんな時は、お目目、ぱっちりです。

でも、しばらくすると、



また、寝ちゃいます。

この起きてる時間が、わさびは短いんだぁ。





昨日の体操教室で、ままっちの運動も終わりになりました。

自宅でやるかって

どうでしょうね？

人が集まって、みんなでやっているからできるのであって、

自分ひとりでは、どこまでやるかな？って感じです。

最終日は、マットのストレッチの時、ままっち、足の指が吊っちゃって、

看護士さんと保健師さんが駆け付けてくれて、足を押してくれました。

でも、なかなか治らなくて困りましたよ。

最後の方だったので、残りの体操は、手抜きでサラっとこなしてつもりです

それでも、帰りの車を運転しようとしたら、

また、同じ足の指が吊ってしまって、アクセルが踏みづらいこと

しかし、それで、運転してしまうままっちも度胸がありますわ

家に帰ってすぐにシャワーを浴びたんですけど、

また、シャワーから出て着替えている時に、同じ指が吊りまして、

ホント、困ったものだわ…と思いました。

運動不足なのね、きっとね。





今日は、呼吸器内科の診察です。

喘息の経過ですね。

お薬を出してもらってから、だいぶ、生活が楽になっているので、

効き目はばっちりだと思います。

前回、血液検査をしてあるので、

何によるアレルギーで喘息が起こっているのかがわかります。

さ～て、何かな？


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お手々、揃えて

ホカペのところのニコニコクッションのところで、

みかんちゃんがくつろいでますよ。

ちゃんと、お行儀よく、お手々をそろえてますよ。



いい感じですねぇ、みかんちゃん。



そのお手々、にぎにぎしてもいいですか？





昨日は、通院の日でして、雨で寒かったです。

お薬がまた変更になりました。

ＳＳＲＩのお薬は、やはりやめることにして、以前の状態に戻しました。

メンタルの先生は、ままっちの息苦しさやドキドキ感が、

パニック障害から来ているものなら…と思って、ＳＳＲＩを処方したみたいです。

ままっちが、「実は、喘息でした。」

と言ったら、

「え？じゃあ、息苦しさなどは、喘息の薬で改善されたの？。」

と聞くので、

「はい、だいぶ楽になってきてます。」と答えたら、

「じゃあ、こちらのＳＳＲＩの薬はやめましょう。」と言うことでした。

今日は、最後の体操教室です。

いつものように、無理をしないで気楽に楽しんできます。

全部をこなそうとすると、無理なのはわかっているので、大丈夫です。

でもね、ままっちは、水曜日に運動をすると、

筋肉痛が出てくるのが、土曜日、日曜日だということがわかりました

だいぶ、遅いですね。


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日向ぼっこですやすや…

わさびが、キャットタワーの上でねんねしてますよ。

暖かい日差しを浴びて、ぬくぬく…です。



窓ガラスに映ったわさびの顔も、幸せそうですよ。





どうにか無事に３連休も終わり、ホッとしておりますわ。

食事は、ほぼ、お鍋状態でして、まあ、寒かったので良しとしましょう。

最近は、ままっちは、食べる量を自分でコントロールできるようになりました。

美味しいものであっても、

「あ、このあたりでやめておいた方がいいかな？。」って思えます。

それは、後の苦しさを、何度も体験したことによる経験ですね。

ままっちの喘息は、晴れから曇り空になり始めると、

少々、せき込みが始まります。

なので、３連休の終わりの日は、少々、咳がつらかったですね。

それでも、以前に比べたら、キチンと薬を飲んでいるのと、

吸入もやっているので、楽になった方だと思います。





３連休、猫さん達は、ぱぱっちが家にいるものだから、

甘えたい放題甘えていたようですよ。

ただ、ぱぱっちは、自分の趣味のバイクの整備などにも時間を取ってましたね。

だから、そういうのが終わって、２階に上がってくると、

ぱぱっちの膝の上には、もんちがいる…という図がよく見られました。

もんちは、膝乗り猫さんですからね。

お返事猫さんでもあります。

しかし、甘えん坊といえば、わさびですね。

朝から、お昼は、ぜんまいが巻かれてないからか

あまり動きませんの。

でも、夜になると、ムクっと起きだして、

パソコンをやっているぱぱっちの足に、頭突きをして、

甘えたいモードのお知らせをしてます。

それでも、ぱぱっちが知らん顔をしてると、最後は、一声、

「にゃ～。」と鳴きます。

そうすると、ぱぱっちは、

「どうした？わさびぃ。」と言って、なでなでしてましたよ。

なぜか、ままっちには甘えないですよね。

不思議だわ～


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ゴロゴロみかんちゃんの誘惑

みかんちゃんが、床の上でゴロンゴロンとしてますよ。

こんな姿は、たまら～いですね。



お腹のチャックまで見えちゃってますよ。



みかんちゃん、ご機嫌なんですねぇ。



今日は、写真を撮っていてもいろんなポーズをしてくれます。



とーーーっても、気持ちよさそうですよ





また、３連休ですね。

なんか、最近、３連休って多くないですか？

と、思ってしまうほど、多い気がするのですが、気のせいかしらね？

おさんどん、また、始まりますね。

でも、どうにか手抜きをしたい、ままっちです。





喘息で咳をするからでしょうか？

先月に健康診断を受けた時から、ままっち、約２キロ、痩せたんです。

健康診断の前に痩せたかったのに、終わってから痩せるなぁーーー！

って感じでございます。

５本指ソックスのおかげもあるかもしれないです

昼間は、喘息さんは、わりとおとなしくしていてくれるのですが、

ままっちの場合は、寝る前と、朝方ですね。

それと、運動をした日の夜っていうのは、ちょっと辛いみたいです。

だから、体操教室の夜は、辛かったです。

大きなクッションを背中に入れて、とにかく、上体を起こして休みました。

あまり、寝た気がしないのはその格好のせいでしょうね。

それでも、ぜいぜいして苦しいのは嫌だから、仕方ないですね。

来週は、火曜、水曜、木曜と忙しいです。

火曜と木曜は、病院で、水曜は、最後の体操教室ですね。

木曜日にこっ吸気内科の診察なので、前回の血液検査の結果が出ていて、

きっと、アレルギーの原因がわかっていると思います。

猫アレルギーでも、それは、気にしないわよ

それと、なんとなくですけど、お天気が崩れると、

せき込むことが多い気がします。


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お子ちゃま顔で…

わさびは、実際は、おっさんなんだけど、

顔つきが、お子ちゃま顔なんですよね。

あごの下が、ちょいと汚れているのはいつものことなので、スルーね



特に、こうして、お目目がぱっちりだと、年齢詐称できそうです。

しかも、なんで、わさびぃ、おひげがあっちに向いたりこっちに向いたりしてるの？

最近、出番のないもんちくん。

相変わらず、テレビにべったりでして…



テレビ台のガラスに写るもんちの顔は、

テレビ画面を見るのに、必死に目を開けているのがわかりますか？。

内容、理解してるのかしらね？





昨日は、市の体操教室でした。

今回で、２回目です。

１回目よりも、少々、運動がきつくなりました。

運動をしている時点で、太ももがびりびり…ってしました。

ふくらはぎや、すねなどの運動もしたので、たぶん、今日は筋肉痛のはず…

マットを使ってやる運動で上向きになるものは、

看護士の人が気を利かせて、枕を持ってきたくれたので、

前回よりも、息苦しくなくできました。

喘息だと、上を向いて平らに寝ることが、とっても苦しいのです。

だから、助かりました

看護士さんは、前回の人とは違う人でして、今回の人の方が、気が利くのかな？

あとは、来週の１回で体操教室は終わりです。

しかし、ままっち、普段から運動をしてないのが、バレバレで、

バランスは取れないは、歩くのは遅いは、体はかたいは…って感じです

一応、喘息が出たら嫌なので、吸入を持っていきましたけど、大丈夫でした。

やっぱり、ままっちの場合は、昼間はわりと楽なんです。

朝方と、夜寝る前が、ぜいぜい…と苦しいんですね。


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男子組のソファー生活

ホカペを入れる前の写真ですけど、

男子組は、ソファーの上を占領してます。

もんちくん、また、カメラ目線ですね、ありがとう



ニンゲンは、ソファーに座れませんのよ。

まあ、仕方ないのよね、猫飼いさん宅はね…





いつものお弁当を、ざっと紹介しちゃいますね。













こんな感じのおかずでした。





今日は、２回目の体操教室です。

喘息の吸入を、一応、念のために持ってでかけます。

まあ、それほどめちゃ、一生懸命にはやらないようにしますので、

大丈夫だとは思いますが、とにかく、一応ね。





最近、ぱぱっちが、Ｗｉｉ　Ｆｉｔを仕事から帰って来てからやることがあるので、

その時に、ペットの体重測定というのをやったりしてました。

そうしたら、わさびは、２年前よりも、０.５キロ増えていて、

もんちは、なんと、０.８キロの増。

みかんちゃんも、０.５キロ増えてました。

皆さん、ちょっと、お腹のあたりがぷっくらしたり、

もんちに至っては、お尻がプリプリしてきたり…と、

おデブさんコース、まっしぐらのようです。

我が家は、ままっちもおデブさんなので、太ってないのは、ぱぱっちだけ。

ぱぱっちは、本当に食べても食べても太らないですね。

ぱぱっちは、コーラが大好き。

炭酸が好きなんですね。

それでも、太らない。

お菓子も、ほぼ毎日、柿の種を夕飯後に、バリバリと食べてますよ。

チョコレートも食べて、アイスも食べてますよ。

それでも、どんどん痩せちゃうんだって。

しかも、健康診断では、まったく再検査になったこともないので、

不思議ですよねぇ～


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姉弟の寝姿

みかんちゃんの寝姿を写真に撮ろうとしたら、

やっぱり、薄目を開けられちゃいました。

みかんちゃんは、敏感だからね。

それに比べて、わさびはね…



こんな感じで、ぐっすり…です。





昨日は、朝の４時半に、呼吸が苦しくて目が覚めました。

呼吸が、ぜいぜいしてました。

しばらく様子をみていたけれど、良くならないので、

困った時に使う、「メプチンエアー」という吸入を使いました。

それでも、すぐには効き目が出なくて、ベッドで横になれなくて、

枕を背中に当てて、起き上がってました。

なんだか、そのうち、頭痛がしてきて、腕がしびれてきて、

こりゃあまり良くないなっと思ったので、

おでこに、冷えピタを貼って、「ロキソニン」を飲んで眠りをうながしました。

自分でも、なんとかしなくちゃいけないけれど、

ぱぱっちもぐっすり寝ているし、咳をゴホゴホしているのはうるさいだろうし、

とにかく、眠りにはつきたかったんだけど、

少し、ままっちは、冷静になって、

「喘息の人は、きっとこんな時、このきつい時間が楽になるのを待つんだろうな。」

と言う風に、自分自身に言い聞かせながら、時間の経つのを待ちました。

徐々に、苦しさが引いてきたような気がしたので、

体をお布団の中にすべるように入れていって、

もう一度、眠りにつくことができました。

次に目覚めた時には、ぜいぜい感や息苦しさは、消えてました。

お薬が効いたのね、良かったわ。

そして、朝は、もうひとつの吸入があります。

それは、ステロイドが入った吸入です。

それを吸って、朝の支度をします。

以前は、夜寝る前にも、喘息のゴホゴホがあって辛かったんですけど、

寝る前の飲み薬を飲むと、呼吸が楽になって、

寝つきやすくなりました。

だから、問題は、明け方のゴホゴホ…なのです。

これさえ、乗り切ればなんとかなるんだろうなって思います。

昼間は、そんなにゴホゴホしないんですよね、不思議だよね。


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おいらの尻尾だい！

このシマシマの尻尾は、おいらのだって、

もんちが主張しているようですよ。



いつもいつも、わさびの尻尾にかじりついている、もんち

自分が、ポンポン尻尾だから、うらやましいのかな？



クッションのハートは、もんちの気持ちを表しているのかもね…





ままっち、無事に、「持病があっても入れる保険」に加入することができたんです。

それで、ちょっとホッとしたのですが、

今度、もしかしたらやるかもしれない、「腎生検」は検査入院なので、

入院の時の保障は、生命保険では利かない…みたいです。

まあ、保険に入ってすぐに使うっていうのも、ちょっと気が引けるから、

仕方ないっていえば、仕方ないんだけどね。

これが、治療での入院になれば、保険金は１日いくら…で出ます。

腎臓は、ままっちの難病とはまったく関係ないということになっているので、

普通に医療費を払うことになるので、家計にかなりの負担になることになりますね。

数少ない、ままっちのおパンツも買わないといけないし、

なんやかんやとお金がかかりますわ。

でも、できれば、今度の１２月１１日の検査結果を教えてもらう時、

「腎生検」はしなくていいですよ…ってことになったら、

これ、幸いなんですけどね。





昨日の夕飯は、ぱぱっちが、

「煮込みラーメンをやりたい。」という要望でしたので、

電気鍋で、煮込みラーメンをやりました。

すでにカットしてあるお鍋用の野菜と、

しめじとえのきを加えて、あとは、豚肉と鳥団子を入れました。

味は、ちゃんこ鍋味だったので、この具材でちょうど良かったかも。

２人前だけやって、残りの２人前は次回用に取っておきます。

いつも、お鍋をやると、お腹がポンポンになって苦しいので、

少しお野菜の量など自粛したわけですよ

それでも、食べてみたら、お腹いっぱい

ままっちは、お椀に２杯くらい食べて、

ぱぱっちは、４杯くらい食べたかな？

明日からは、また、お弁当が来ます


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不調で当たり前？

昨日は、いつもの消化器科の診察でした。

先生に、「喘息」と、「腎臓の機能」のことについて話をしました。

でも、そのいつもの先生は、自分は、腸だけが好きなので、

まったく、そちらの心配はしてくれませんでした。

ただ、昨日のままっちの血液検査の結果を見て、

「あ、腎臓内科の採血オーダーも一緒に入ってる。」

と言うと、そのデータを少しみて、

「あがってるね。」

って一言、言っただけでした。

何が、上がっているんだよ

と、思った、ままっちです。

なので、やっぱり、腎臓、悪くなっているのかな？

と、不安にも思った、ままっちです。

病院にいた時から、少々、具合が悪かったんですけど、

少しくらいのことなら、我慢してしまいます。

昨日の熱が、３７度。

今日の熱が、３７.１度でした。

ままっちの平熱は、３６.２くらいなので、ちょっと、微熱ですね。

だから、体がほんわか…していたのかしらね？

お会計などを待っている時、具合の悪さはピークに達してました。

気持ちも悪くなってきてしまって、これはナニ？って思いました。

そして、腰のあたりが痛むのですよ。

そんなわけで、薬をもらってさっさと帰ってきましたけど、

ちょうど、夕方５時のラッシュ時間帯で、道が混んでました。

家についても、薬の仕分けやら、夕飯の準備、猫さんのトイレの掃除などがあって、

とにかく、落着けなかったのですよ。

ぱぱっちは、ままっちの帰宅後、まもなく帰って来て、

Ｗｉｉ　ＦＩＴをやってました。

その時間を利用して、ままっちは、ホカペの上で横になって休んでました。

夕飯は、しっかりと食べられなくて、残してしまいました。

喘息は、夜寝る前のお薬を飲むと、

かなり楽に、睡眠に入ることができました。

やはり、お薬、効くんですね。

朝は、吸入を１種類やりました。

こちらは、あまり、実感がないんですけど、

気管のぜいぜい感はなくなっていた気がします。

あとは、もっと苦しい時に使う、吸入が１種類あります。

それは、まだ、使ってません。

使いすぎると、心臓に負担がかかる…と言われたので、

本当に苦しい時まで、我慢しようと思ってます。

で、何が言いたいかと言いますと、

かかりつけの先生であっても、自分の専門じゃないと、

まったく興味を持たないし、

今、その病気で治療していると言っても、

「あ、そ。」って言う感じに、不満を持ったわけですわ。

以上、報告でした


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寝起き

みかんちゃん、寝起きはいつも、ご機嫌が良くないです。

朝なんて、ものすごい眠そうな顔をして布団から出てきます。



猫さんにも、低血圧とかあるんでしょうかね？

あったとしたら、みかんちゃんは、そうかもしれないです。

まあ、その寝ぼけたお顔も、飼い主にとっては可愛いんですけどね





昨日は、実は、ままっちは、呼吸器内科へ行ったんです。

割と近所の中規模の病院（●●●総合病院）へ行ったんですけど、

その時、健康診断の結果も再検査の項目があったので、

それも診てもらおうと思って、内科の問診票を書いて、

受付に提出したんですよね。

そうしたら、なんと

受診拒否ですよ

「かかりつけの病院へ行ってください。」だって。

つまり、大学病院のことね。

でも、ままっちは、

「大学病院へは、紹介状がないと受付してくれないんですよ、今は。」

と言ったんですけど、それでも紹介状さえ書いてくれないし、

まったく、診察室へも通してくれない状況でした

これ以上、受付でもめていても仕方がないので、

かかりつけの大学病院へ急いで行きました。

その大学病院の呼吸器内科は、紹介状がないと診てくれないので、

いったん、ままっちがいつもかかっている消化器科で、

紹介状を書いてもらって、そして、呼吸器内科を受ける…という手段を取りました。

なんだか、ややこしいね。

ままっち、もうそれだけで疲れてしまい、

ぜいぜい…と言ってしまって、呼吸器内科の受付で、

「休みますか？。」と聞かれるほどでした。

そして、呼吸器内科で診察を受けると、

とっても長い時間、細かいことまで聞かれて答えて、

聴診器で胸の音を聞いて、レントゲンを見て、

先生が出した答えが、

喘息です

吸入するお薬を２種類と、飲み薬を１種類、もらいました。

その後、健康診断でひっかかっていた腎機能のことで、

腎臓内科も受診しました。

そうしたら、そちらも、

「３年続いて、この血液の結果が出ていることと、

タンパク尿が出ていることを考えると、

こちらの腎臓内科としても、もっと詳しい検査をさせていただきます。」

と言われました。

採血と検尿のオーダーを先生が入れてました。

今、現在、疑われるのは、「腎炎」だと言われました。

採血や検尿を見て、その後、場合によっては腎生検するということを、

頭に入れておいてください…と言われました。

その時は、腎臓に針を刺しての手技なので、絶対安静になるので、

一週間ほどの入院になるそうです。

腎臓って、細い血管がいっぱいあって、そのうちの細い血管に、

超音波を見ながら、針を数度、刺すそうです。

痛そうだね

ままっち、やっぱり、病気の総合商社かもしれません

そんな中、今日も、同じ大学病院への通院です。

自己注射の日ですね。

その注射をもらいに行くわけですよ。

しかし、消化器では、いっさい、腎臓の値のことを言われてなくて、

腎臓内科にかかって、初めてこんなことを言われるなんて、

な～んて、自分の見たい部分しか診ない病院なんでしょ？って思いました。

科ごとに、まったく連携が取れてないのね。

そして、先生も、自分の興味のある部位しか、

患者さんを診ない。

困ったもんです。


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黒猫植木鉢？

プランターから、もんちが生えてますよ。

もんち鉢？黒猫鉢？



しっかり、何度見ても、もんちのお顔は大きいです。

いつも、ほこりをつけてる、黒猫です





昨日は、体操教室へ行ってきました。

実は、その日の夜、あまり寝られなかったのです。

お腹がね、調子悪くて、何度も何度もトイレに行ったのです。

それに、少し熱っぽかったから、おでこに冷えピタをして、

安定剤をプラスして、どうにか寝付いたのですが、

やはり、１時間ごとくらいに、お腹にくるのです

だから、もしかしたら、体操教室へは行けないかも…と、

かすかに頭をよぎりましたよ。

でも、せっかく、申し込んだ体操教室。

運動な苦手な方って書いたあったから、申し込んだんです。

行きたい気持ちがいっぱいでしたの。

だから、ぱぱっちが会社へ行ってから、１時間半ほど寝ました。

そうしたら、だいぶ、落ち着いてきて、

これなら、体操教室に行けるかな？って思いました。

途中、辛かったら見学にすればいいんだもの、と思ってました。

体操教室は、女性ばかりかと思ったら、

おじいさんが、２人いましたね。

あとは、女性ですね。

ちっとも体操教室に通うことがなくてもいいような方まで来てましたよ。

体操教室は、主に男性の先生が指導してくれて、見本を見せてくれます。

それにそって、生徒さんが真似をしてやるのです。

初回は、姿勢とウォーキングの時の歩き方と、

ストレッチと、腹筋と背筋を少々やりました。

ウォーキングでは、ままっちは歩くのが遅くて、

いつも、最後尾…

そのうえ、頭の体操をしながらのウォーキングでは、

まったく歩けなくて、一人残ってしまって、

ごまかして駆け抜けちゃいました

もっと、皆さん、運動ができない人が来るのかと思ったら、

そうじゃないんですね。

先生が、「普段から運動している人は？。」って聞いたら、

半分くらいの人が手をあげてました。

その反対で、「まったく運動をしてない人。」って言われたので、

ままっちが手をあげたら、手をあげたのは、たったの３人でした

また、来週も体操教室はあります。

その次の週もあります、それが、最終日です。

看護士さんも一緒に教室内にいてくれるので、少し不安が消えました。

こういうのを、無料で市でやっているって、今まで知らなかったから、

なんか得した気分です


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ちょっと前の写真なんだけど…

珍しいツーショットが撮れたので、公開



トランポリンがとっても珍しいみたいで、

はねてるニンゲンに、手が出たもんちでした。

みかんちゃんは、眺めているだけだったけど、

もんちと並んで、テレビ鑑賞なんてありえなかったから、

もんちは、うれしかったかも…





今日は、午後から、体操教室に行きます。

と言っても、市でやっている、運動が苦手な方対象の無料の講座です。

ままっちは、自分に体力がないことを知っているので、

自分にあった体操の仕方を教えてもらえたらいいな…と思っていきます。

咳が出たら、休んで見ているくらいの気持ちで行きます。

そこで、自分の実力でできる運動が、見つかったらいいな


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のんびりソファー

ソファーの上で、男子組が、くつろいでますよ。

わさびなんて、ぐっすりねんねしてますね。



しかし、もんちのお顔、大きいこと、大きいこと。

とってもなで甲斐のある、お顔なんですよ。

もんちのこの表情は、怒っているわけではないのですよ

これで、普段のもんちくんです





我が家では、シチューなどは、やはり、２日かけて食べることになっちゃいました。

なかなか、ほんのちょっとだけ…を作るのは難しい料理ですね。

本当は、もうそろそろ、お鍋などもやりたかったのですが、

ままっちも、ぱぱっちも、食欲というか胃に負担がただいまかかっているので、

ちょっと、お鍋は、無理だろう…という判断から、

日曜日の夜は、シチューになったのですよ。

がっつりと、食べたい気持ちはあるけれど、

食べた後の苦しさや、胃の調子の悪さ、お腹の不安定な感じを考えると、

メニューも、考えないとダメなんですよね

ああ、しっかりと食べ物をたべたいな。

きっと、今は、外でラーメンを一人前食べることもできないと思います。

とっても、不便

だから、外食することもできないのですよね。

そういえば、今日は、結婚記念日なんだって。

ままっちは、つい、先日までまた忘れてました。


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