我が家のクマと、くーにんの出窓

もんちは、後姿もクマさんみたいです。

さて、これは、何をしているんでしょうね？

何か、考え事でも？

お腹からお尻の周りがふっくらしてきたのが、わかりますね。

こちらは、くーにんがよくいた出窓にいるわさび

くーにんの出窓と呼んでます。

きっと、くーにんは、たまにやってきては、今でもここで過ごしていることでしょう。

それが、わさびもこの出窓を使いますが、

なんと、もんちも大好きなようで、

ここのところ、朝から、この出窓にこもっていることがあります。

これから、夏で暑くなるのにどうしてそういうところが好きなんでしょうね？

お日様が好きなのは、クロっぽいネコさんの特徴なんでしょうか？





体脂肪率も減っています、おめでとう、ままっち。

まあ、自分で褒めてあげないとね。

お風呂場で鏡に写る自分の体も、以前よりは、まだ、マシに見えます。

でも、かがんだりすると、まだまだ残っているお腹の脂肪。

お腹の脂肪は、きっと最後までしつこく残るんだと思います。

三段腹だったのが、二段腹に変わりました

え

その程度じゃ変わらない

二の腕も、振袖の部分が、少々細くなりました。

やっぱり、運動を軽くでもしているのと、していないのとでは、

違うんだな～と思いました。

そして、続けることが大事なのね。

昨日は、ゴーヤチャンプルーを作りました。

後は、シューマイです。

それと、玉子の入っていないネギ入りの納豆を食べました。

納豆の出てくる確率は、１週間で３回くらいです。

でも、ほとんどの場合、ネギも玉子も入らずにそのままの納豆です。

ままっちは、ご飯は、子供用のお茶碗に半分程度。

ぱぱっちは、大人用のお茶碗に１杯程度。

たまに、おかずがいっぱいだと、ままっちは、ご飯粒は食べません。

おかずだけで、お腹がいっぱいになってしまうからです。

実は、昔、拒食症になったことがあります。

ご飯を目の前にして、食べられなくてボロボロと泣いてました。

それを考えたら、今は、ここまで太ったなんてすごいことです。

まあ、太りすぎたのは、自分のせいですけど、

たまに、あの頃のように、食事も食べたくないほどにならないかな？って

考えることがありますが、

それは、健康に良くないですね。

粗食でも、しっかりとコントロールして食べるのが一番だと思います。

あ、お菓子は、ままっち、今も少々、食べてますよ。

やはり、そういう楽しみはないと、ダイエットは続きません。


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珍しい２ショット！

キャットタワーでくつろぐ、もんち

そして、そのそばの窓にいる、みかん

なかなか、珍しい２ショットですわね。

でも、みかんの表情は…

なんとなく、

「イヤだわ。」

って顔に見えます





ままっち宅は、貧乏そのものの生活をしているので、

玉子入りの納豆ご飯が、ご馳走になります。

昨日がそれでした。しかも、ネギ入りです

あとは、わさび菜の炒め物だけです。

そうそう、ご報告まで、ままっち、どうにか、３キロ減量に成功です。

こんな粗食を食べているからじゃないですよ。

しっかりと、コントロールをしてます。

でも、ニンゲン、あまり贅沢をしない食事が一番体に良いって言いますよね。

そうなのかもしれません。

朝の運動と、朝晩のロングブレス、そして、ちょこっと腹筋。

これで、ちょっとずつ、頑張ってます。

まあ、いつまで続くかな？


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重量オーバーじゃね？(^^;)

キャットタワーのひと段に、２にゃん

わさびともんちで、１１キロオーバーだからね…

本当に大丈夫って思っちゃいますよ。

毎回、こんな風に、２にゃんでキャットタワーに乗っかってます。

仲良しだからね、この２にゃん

男の子同士なのにね。

しかし、本当に危険じゃないのかな？





ままっちの乾癬は、あとは、顔だけが症状が出ていないだけになりました。

もう、体中、どこにでも乾癬があります。

なんと、耳の中にまであるんですよ

なので、耳鳴りや、耳垂れなども一緒に出てくるわけです。

それの掃除も大変です。

なんせ、一度掃除しても、２日もすれば、また、耳の淵まで、

カサカサしたものが出てきてしまうのですから。

耳鼻科では相談したけれど、

「乾癬、治ってないんでしょ？仕方ないでしょ？。」

みたいな態度を先生に取られたので、それ以来、行ってません。

乾癬は、そうたやすく治るものじゃないんだってば

ままっちが、こそこそと自宅で自分の耳を掃除してます。

顔に出たら、ままっち、相当なショックなので

それだけは勘弁してほしいと思ってます。



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ネコの草を出したら…

３にゃん、とたんに寄って来ました。


みんな、パクパクと食べています。

もんちも、草を食べるのが上手になりました。

我が家で一番上手かもしれません。

次に上手なのが、わさびです。

わさびは、自分が食べたいだけ食べてどこかへ行ってしまいました。

我が家で、ネコの草を食べるのが、一番、下手なのが、みかんちゃん。

どうしても、お口から、ポロポロと落ちてしまうんですよね。

上手に、はぐはぐできないの。

もんちも初めは草を食べるの下手だったけど、

練習の成果で、上手になってます。

それを、横でみかんちゃんが、

「いつまで食べているのかちら？。」と待っているところです。





車検をしてガソリンスタンドからもらった、豚の味噌漬けは食べ終えました。

やっぱり、美味しかったわ

来年は、ぱぱっちの軽トラの車検なので、その時も、豚の味噌漬けにしようと思ってます。

食べる物が一番、嬉しいね。

だって、もうひとつの選択は、ティッシュ６０箱だって言うんだもの。

そんなのよりも、美味しいほうがいいよね。


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みかんのボケっと…

みかんちゃんが、ちょっとボケーっとしている珍しい写真

みかんちゃんは、いつも、気をはっているようなところがあるんですけれど、

この写真では、脱力しきっているように見えます。

特に、口元が、可愛いわ（親ばか）

まあ、眠いこともあるんでしょうが、

良いポジションつくりができたのかな？

このみかんちゃんが、寝た後に、必ず、もんちが入ってきて、

そのぬくもりで喜ぶ、ストーカーなもんちです。





ままっちは、自分の生活サイクルが変化するのが、大変、苦手だし、嫌いです。

ままっち宅では、生協を週１で取ってますが、個人宅配です。

その曜日が、水曜日だったんですけれど、

７月から、火曜日に変更になってしまうそうなのです。

火曜日は、ままっちは、通院の日が多いです。

生協の人に、「火曜日は、留守がちなんですけど。」と言ったら、

「その時は、玄関先にテープで留めて、箱ごと置いていきます。」って言われました。

ままっち、それが、イヤなんです。

なので、今、頼んでいる生協をやめて、他の生協に乗り換えようと思ってます。

箱を置いていかれると、それを保管しておかないといけないし、

置く場所もないし、面倒です。

それくらい我慢すればいいのに…って思うかもしれないですけど、

どうしてもダメなんですよね。

ままっちは、お風呂に入る時間さえもだいたい決まっていて、

それを守らないと、次の予定が思うようにできなくなります。

寝る時間も、しっかりと決まっていて、ほぼ同じ時間に、

睡眠剤を飲んでぐっすりと眠りに入ります。

薬を飲む都合もあるので、朝ごはん、昼ごはん、夕ごはんの時間も、

ほぼ、決められていて、あまりずれることはありません。

自分でも、融通が利かないなって思うこともあるのですけれど、

お金を支払って注文する生協のことに関しては、譲れませんわ



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プランターネコ

相変わらず、プランターネコをやってる、もんち

相当、気に入っているらしく、１日に１回は、ここへ入ってます。

もんち花が咲いたら、面白いね。

あとは、みかんちゃんが寝ていた場所へ、後から行って、

そのぬくもりで喜んでいるようです。

（ストーカーか）

もんちも、だいぶ、ふっくらしてきました。

ままっちが抱っこすると、ずっしり来るようになりました。

もう、抱っこは、ままっちは無理かな？

ぱぱっちに任せるのが一番かな？






こちらは、ままっち作のプランターイチゴ

今年もできました。

今年は、誰にも採られていない様子です。

ただ、食べると、まだ、すっぱいです。





えええ～、日にちはかかってますが、

ままっち、体重が最近で一番重かった時から比べたら、約２キロ減りました。

でも、本当に少しずつなので、自分では、あまり実感がありません。

ただ、前かがみになっても苦しくなくなったのと、

お腹の周りのお肉のつき方が変わったのと、

一応、ながらも、ウエストがくびれてきたことです。

ウエストは、一番太かったときから比べたら、８センチ細くなりました。

でもね、ままっち、本当にすごいリバウンドを今回したから、

今回は、リバウンドをしないように、徐々に痩せようと努力してます。

ご飯は、ままっちなりに食べてます。

もともと、食が細めのままっちなので、

食べたくて…食べたくて…という欲求は、通り越しました。

これを超えると、結構、楽なんですよね。

飲み物は、まったく甘くない炭酸水を飲んでます。

他の飲み物は、お砂糖を入れてないコーヒーくらいですね。

食事も、朝は、パン１枚とコーヒー、

昼は、炭酸水と、軽く玄米フレークを少々。

夜は、子供のお茶碗に半分以下のご飯粒に、

野菜のメニューと、何かのお肉類。

そして、食後に、場合によっては少し間食もします。

それでも、痩せてきているのは、ちょっとだけでも運動をしているからだと思います。

毎日、トレーニングマシンでの有酸素運動と、

ロングブレスのトレーニングをあわせて、

寝転がってテレビを見ている時は、腹筋を少々。

とにかく、運動不足だったので、あちこち、体を伸ばすこともやってます。

８月に健康診断の日が決まったので、その日までには、

もう少し痩せていたいところです。


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ぱぱっちの苦難は続く

１１キロ以上の重みの苦難は、相変わらず、ぱぱっちに続いてます。

わさびともんちのお気に入りの場所に登録されているのかな？

ぱぱっちは、重いけどがんばって、わさびをなでなでしたり、

もんちのアゴのしたをなでたりしてますが、

最後には、

「ああ～、限界、もう、限界。」

と言って、２にゃんに降りてもらうことになります。

そりゃそうですよね、

ひざだけに１１キロ以上の重みなんて、そう、長時間耐えられるものではありませんもの。

でも、毎回、ぱぱっち、頑張ってます。

好かれるって、ちょっとつらいこともあるのね


【膝の上に２列乗りの猫たち】

もんちも、わさびも、ぱぱっちに、

ぐるぐるぐるぐる、なでなでなでなで、されています。

それでも、どかない！








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３にゃん、大集合！

ソファーの上に、３にゃんが大集合で、ねんねしてます。

もんちとみかんが、ここまで接近して普通にしているのは、珍しい

きっと、みかんの方が先にねんねしちゃっていて、

もんちが来たことに気づいてないんだろうね。

仲良し、２にゃんは、こんな感じでも、ソファーで寝てました。

男の子同士でも、仲良しですな。

もんちのパイパイ、ちょっと、毛が抜けてます…

わさびとの喧嘩の後遺症のようです。

でも、血は出てないし、大した喧嘩じゃないのに、

もんちが、声を出して助けをニンゲンに求めるんですよ





なんと

もんちが、ままっちの布団の中に入ってきて、寝ました

ニンゲンベッドのぱぱっちよりの足元で、わさびが寝ていて、

ぱぱっちのお腹よりのところで、みかんが寝ていて、

その時、もんちがやってきたんですけど、

「どこで寝るのかな？。」って思って見てたら、

ままっちの方へ歩いてきた、もんち

そして、布団をめくりたそうに手をかざしたんです。

だから、

「もんち、入るの？。」と、布団をままっちが持ち上げてあげたら、

すらすらすら～～～と、入ってきました。

そして、ままっちのわきの下のあたりで、肩にアゴ乗せして寝てくれました。

これは、初めてです。

もんち、とうとう、そこまでできるようになったのね。

でも、実際にニンゲンが寝る夜になると、

ニンゲンベッドは、ねこだらけ…

ニンゲンが遠慮して寝ないといけません。

ぱぱっちなんぞ、毎回ベッドから落ちていますぞよ


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食べちゃいたい！

みかんが、ニンゲンベッドの上の座布団でお昼寝中。

ままっち、もう、それだけで、メロメロ…

きゃ～～～～、あんよ、開いてるぅ～～～～可愛い～～～。

ダメだ、ままっち、壊れかけてる。

食べちゃいたいくらい、可愛いと思えるみかんの寝姿。

それに引き換え…

ままっちのトレーニングマシンにアゴ乗せして寝ているわさび

夢の中でトレーニングでもしているのかいな？





今年は、ままっちの車の車検の年でした。

早速、いつもお願いしているガソリンスタンドにお願いしてやってもらいました。

そこで、車検をやると、毎回、おみやげをくれるんです。

ロース豚の味噌漬け５枚セットをいつも、もらってます。

これがまた、美味しいんだわ。

毎回、ままっち達は楽しみにしているの。

なんか、コレを頂くためにこのガソリンスタンドで車検をやっているようなもの。

ままっち達、物につられちゃうタイプね

無事に車検も終わって帰ってきた車は、いつもよりもきれいになってました。

また、２年間、乗り続けますよ～


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１０キロ以上だよね

甘えん坊２にゃん

ぱぱっちのひざの上にいます。

が、

この２にゃんで、１０キロ以上の重みになります。

ぱぱっち、大変だねぇ～。

わさびを、ぱぱっちが抱っこしていたら、

強引にぱぱっちのひざに飛び乗ってきた、もんち

この強引さは、クロネコだから？





もんちが、昨日は、ままっちのニンゲンベッドの布団の中にこもってました。

まあ、珍しいと思いました。

でも、半日くらいこもって寝ていたんですけど、

ウチのエアコン設定だと、お外で暮らしていたもんちには、寒いんでしょうかね？

体調でも悪いのか…と心配してしまいましたが、

しっかり食べて、しっかり出すもの出してましたし、

その後、普通にぱぱっちにひざに飛び乗ってきて、

先にいた、わさびとバッティングして、

ぱぱっちのひざの上で喧嘩してました

だから、具合が悪いわけではなさそうです。

ままっちも、昼間の温度が、以前と同じくらいにすると、

寒く感じるので、少し温度設定をあげて過ごしています。

もしかして、エアコン掃除で、エアコンの効率があがったのかしら？





それと、ままっちが使っているトレーニングマシーンは、

筋肉も使っているけど、有酸素運動になるらしいです。

ぱぱっちが、そう言ってました。

だから、これを３０分くらいやればいいわけだわね

汗が、たらたら…と流れてくるんですよね。

でも、痩せない…


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文句、あっか！

もんちのドスがきいたこのお顔。

「なんか、文句あるのか、ごらーーー。」

とでも言いそうな雰囲気。

それに引き換えて、こちらは、

ぼけ～～～～～～～～～

寝起きで、半分、意識、飛んでるよね、わさび





エアコンの業者さんによる、お掃除が終わり、すっきりした我が家

今までは、生協さん経由で委託されてる、この界隈の某業者さんが来ていたのですが、

お値段は、１台１５０００円くらいですが、

どうも、キレイさっぽりした感じがなくて、

エアコン外装の掃除も、お風呂場でチャチャチャ…って風だったんですよ。

今回は、生協さんよりもお値段の高い、ダスキンさんに依頼しました。

生協さんでは、１人で掃除をしてましたが、

ダスキンさんでは、ダスキンのエアコン部門の人が２人１組みたいで、

エアコン自体を掃除する人と、

外装周りの掃除を丁寧にしてくれる女性とに分かれてました。

結果から言うと、ダスキンさんでは、２２６００円の値段で、

ちょっと高かったですけど、こちらの方が、丁寧さでは勝ってました。

なので、次回も、きっと、ダスキンさんにお願いすると思います。

生協さんでやると、２年と持たないエアコンの汚れが、

（今回は、１年半での掃除になりました）

ダスキンさんなら、２年半くらい持つんじゃないかしら？と期待しているところです。

やはり、キッチリと仕事をしてくれるのがいいです。

ダスキンさんは、スリッパなども全部持参で、

お風呂場を使った後も、キチンと排水溝も掃除してありました。

ダスキンさんが来て掃除してくれてる間は、

猫たちは、キャリーバックの中でしっかり待っていてくれました。

機械の音が大きかったので、緊張もしていたみたいで、

ダスキンさんが帰った後は、ぐっすりとお休みになっておりました。


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みかんちゃんのアップばかりよ

ホカペの上に寝そべるみかんちゃんを激写


下からのアングルで、挑戦のままっち。

もちろん、ままっちの態勢は、床に寝転がってます。

そうじゃないと、この角度からの写真は撮れないですよね。

んん、もふもふした～～～い





歯医者に行きました。

なんとなく、鈍痛がしたのと、銀歯がなんかぐらぐらする感じでした。

見た目はなんともないって先生に言われたんですけれど、

レントゲンを撮ってみたら、歯の根元が、膿んでました

なので、まずは、かぶさっている銀歯を全部取って、空気を入れて、

来週から本格的な治療になります。

痛み止めと抗生物質をもらいました。

また、薬、増えちゃったね。

でも、２日間だけですから。

しかし、そんなことより、再び、ショックなことが

ままっち、小花柄のシャーリングの入ったふわっとしたブラウスを上に出して、

綿素材のブルーのこれまた、ふんわりしたちょっとカントリー風のスカートをはいて、

ポシェットを斜めがけにして、花柄の靴下をはいて、

かかと低めのつま先丸めの靴で、

歯医者さんへ行ったんですけど、そこで、

歯のレントゲンを撮る時、先生に、手でお腹を膨らませた格好をしながら、

「こっちは、大丈夫ですか？。」って言われました。

また、妊婦さんと間違えられた

カルテを見れば、ままっちが妊婦じゃないことくらい判るだろうにね。

失礼しちゃうわ


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ちょっかい出して嫌われる

数ヶ月前まで、野良猫生活をやっていた子とは思えないほどののほほ～～ん姿

だけど、

未だに、みかんちゃんとは、仲良しにはなれないもんち。

まあ、それはそれでいいのですよ。

同じ生活空間で、ひっちゃかめっちゃかの喧嘩をしたりするわけではないので、

この程度の距離感でいいのではないかと思うのです。

ただね、もんちは、みかんにちょっかいを出したくて仕方がないんです。

みかんにスキがあれば、近寄っていきます。

そんなだから、嫌われるんですよ、もんちくん。





乾癬が、あまり良くなりませんの

化学療法をやった後は、少し肌が良くなるんだけど、

１ヶ月くらいで、元に戻ってしまうのですよ。

治ったの

って思うくらいキレイになった肌に、新たに、赤い点々が出てくるの。

とうとう、頭皮にも、乾癬ができてしまいました。

頭皮用のローションのお薬を出されました。

皮膚科の先生が言うには、

「乾癬は、長期戦の病気ですから。」

とのことです。

ままっち、長期戦の病気ばかり抱え込んでしまってます。

長期戦といえば聞こえが良いですけれど、実は、完治しない病気って意味なんです。

良い状態を長く持たせる…それが、その長期戦の意味です。

はあ～～、と言うしか言葉がありませんわ





今日は、午後一番で、エアコンの清掃業者さんが我が家にやってきます。

もちろん、３にゃん、ドキドキですから、

キャリーに入れて待機させておきますよ。

そうじゃないと、家中、暴れまくりそうですからね。

以前の業者さんと比べて、どっちがキレイになったかどうかは、

また、報告しま～～す。


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もんちの寝姿

ままっちのトレーニングマシンのそばで、ねんね中の２にゃん

もんちは、すっかり、プランターネコになりきってます。

わさびは、トレーニングマシンにアゴ乗せしてたりします。

アゴ乗せといえば、

もんちは、こんな技を披露してくれました。

ＤＶＤを枕にして寝てます。

またまた、これも、接写しても、ぐーすか～～～と、

ぐっすり寝ているもんちくんです。





野菜をたくさん取るように心がけてます。

夕飯だけの話ですけど、とにかく、野菜料理が多くなりました。

朝は、食パンを１枚とコーヒーだけで、

昼は、軽く、野菜を食べるか、玄米フレークで済ませます。

夕飯は、その代わり、お野菜を使った料理で、お腹を満たします。

それでも、痩せてこないのは、摂取カロリーに対して、

消費カロリーが少ないってことですね。

ままっち、家でゴロゴロしてばかりいるからですね。

トレーニングマシンくらいじゃダメなのかしらね？

万歩計をつけているんですけど、だいたい、１日、６０００歩～７０００歩です。

カロリーで言うと、１４０カロリーくらいにしかならないのよね。

これじゃ、何を食べても太るわけだわ。


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寝姿、３景

わさびは、水泳の飛び込みスタイルで、ねんねしてます。

しかも、ままっちのトレーニングマシンのすぐ横で…

もんちは…

黄色い爪とぎの上で寝ています。

ここは、夜のもんちのお気に入りの場所となっています。

みかんは、すっごく眠そうな目をしながら、

迷惑だわといわんばかりの顔をしてます。





トレーニングマシンだけでは、結果が思うように出ないので、

やはり、食事制限もしようかな？と思案中のままっちです。

ただ、普段から、そんなにたくさん食べるほうではないので、

どれくらいの効き目があるのか、定かではありません。

とは言っても、トレーニングマシンのおかげで、

ウエストも、一応くびれ、ヒップも垂れていた部分がなくなりました。

あと、ふくらはぎが筋肉でしっかりとしてます。

二の腕も、筋肉が出てきました。

筋肉作っているから、体重が減らないのかな？


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