2016年4月9日(土)

【今日の摂取カロリー】　不明です

【今朝の体重】


疲れた。いつもの学生バイトが休んでバタバタした日でした。明日は休みです(^^)
禁断の残業を30分したので、ご褒美に菓子パンの袋詰めを買いました(^^)職場で1個食べたので職場飲食費とします。またその菓子パンの影響で本日はカロリー不明デーとなりました。　(23：20)

10：30　起床
11：45　出勤
21：00　間食　あんぱん　カロリー不明
22：30　帰宅
22：50　朝食　インスタント焼きそば、かぼちゃの煮つけ　1,027kcal

(即席麺2食940kcal、かぼちゃ90g87kcal)
11：40　間食　菓子パン4個(残り物)　カロリー不明
02：00　ぐらい　就寝

【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯　66kcal
アイスコーヒー　66kcal
カルピソーダ350缶　123kcal

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