【今日の摂取カロリー】 不明
【今朝の体重】
今日やる事！1.チキンカツを作る。2.コロッケを作る。3.カレーライスを食べる。4.2～3年前に購入した仕事用スラックスの裾あげ
90点主義の法則で上記の内3つをこなせば良しとしよう(^^) (13：55)
チキンカツ成功。コロッケ大失敗しました・・・。
揚げてる最中にコロッケがグチャグチャに溶けてしまいました(^^; (17：30)
3.のカレーライス以外は全て終えました
カレーは昼食にします。美味しくないコロッケとチキンカツを加えてミックスフライカレーにしよう。 (18：10)
12：45 起床
17：30 朝食 チキンカツ、コロッケ、ご飯 カロリー不明
(コロッケ3個、チキンカツ4個ぐらい、ご飯1.5合)
あまり美味しくなかったです(^^; 一番美味しかったのはご飯でした。
19：30～21：00 昼寝
22：40 昼食 チキンカツカレー カロリー不明
03：15 夕食 コロッケ、チキンカツ カロリー不明
05：30 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯 88kcal
カルピソーダ350缶 123kcal
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
【今朝の体重】
今日やる事！1.チキンカツを作る。2.コロッケを作る。3.カレーライスを食べる。4.2～3年前に購入した仕事用スラックスの裾あげ 90点主義の法則で上記の内3つをこなせば良しとしよう(^^) (13：55)
チキンカツ成功。コロッケ大失敗しました・・・。揚げてる最中にコロッケがグチャグチャに溶けてしまいました(^^; (17：30)
3.のカレーライス以外は全て終えました カレーは昼食にします。美味しくないコロッケとチキンカツを加えてミックスフライカレーにしよう。 (18：10)12：45 起床
17：30 朝食 チキンカツ、コロッケ、ご飯 カロリー不明
(コロッケ3個、チキンカツ4個ぐらい、ご飯1.5合)
あまり美味しくなかったです(^^; 一番美味しかったのはご飯でした。
19：30～21：00 昼寝
22：40 昼食 チキンカツカレー カロリー不明
03：15 夕食 コロッケ、チキンカツ カロリー不明
05：30 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯 88kcal
カルピソーダ350缶 123kcal
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日