2016年4月18日(月)

【今朝の体重】　測る時間なし

なんか燃え尽きたというか、無気力というか、ご飯を作るのが面倒臭いです。と言う訳で出来合いの物を買って来ました。
昼寝の癖がついて、睡眠時間が極端に短い状態で出勤してます・・・。直さないと体がもちません。

11：30　起床
12：45　出勤
21：40　帰宅
21：50　朝食　ナポリタンスパゲティ、稲荷寿司　カロリー不明

このスパゲティの製造会社名がダイエットクック
その割には418kcalもある訳だがｗ
22：10　間食　菓子パン1個　538kcal