今朝は目玉焼きとソーセージ、ご飯を一膳 お昼はカップ麺(最近こればかり)とサラダです。
夜はサラダにご飯、その他…やはり2000キロカロリーくらいでしょう。空腹感はありますが、段々慣れてきました。ランニングと運動で30分、別枠で腹筋をゆっくり20回…あと残りの日数で、どうなるか!?(^^;
夜はサラダにご飯、その他…やはり2000キロカロリーくらいでしょう。空腹感はありますが、段々慣れてきました。ランニングと運動で30分、別枠で腹筋をゆっくり20回…あと残りの日数で、どうなるか!?(^^;
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