アバストがスキャンを始めて参った。

なにさ、ファイルを全部スキャン始めたみたい。ひゃーーーー。

豊川午後2時前に雨上がる、自転車で。

今日はスイム、200バタ300バタ500バタ100バック。合計1100、今日のメニュー。明日は念のため日曜の１０キロシティマラソン準備で休足。

煮物のにおいと湯気で部屋が何となく暖まってきたーー、

やっきたガーミンで走ろうと思ったのに、うーーーん。試運転は持ち越し～、触った感じはいいですよガーミン　13815円。お買い得。ガーミンで高い時計だから。3年くらいもってくれればいいか、消耗品だもの。ナイキのスポーツウォッチは高いだけ、重いし。2年しかもちませんでした。レスを見ると故障しやすいということで評判が悪い。お返しするといいながらまだ戻って来ません。充電はできるのでストップウォッチつきの普通のデジタル表示時計としてはつかえます。

7時半頃から雨になったーー、

寒くてちょっと冷たい雨です豊川。夕方には止んできて土日はうららな気候予報。大根とバラ肉を圧力鍋で煮ています。じゃがいもがひっそりと芽吹いていたので芽を削り取りリンゴを入れたポテサラを作ります。

おはようございます。曇り空風吹く豊川12度。

今朝は時間がなくて歩けません。ぐずらぐずらと眠ってしまってた。図書館がやっと今日で特別休館日がおわる。特に用事はありませんが。腸を動かすために外に出てラジオ体操のまねごと。