はじめに。 私はここに載せる写真をiPhoneで撮っています。先日 iOSを11.1.1にアップデートしたところ、電池持ちが悪くなりました。特にカメラがひどく、1ショットで5%ほども減ります。 その1週間後くらいに iOS11.1.2がダウンロードされたので、改善を期待してアプデしたところ一層悪くなりました。昨日、撮り歩きしましたが、4枚撮ったら電池残量表示が80%→45%になったので撮影を諦めました。数字だけ落ちて実際は減ってない可能性もあるけど、残量の数字が小さくなるのが不快なんです。
千日紅がまだ咲いてる（11/30 撮）
不必要な機能はすべてオフにしています。ネットを見ていても充電がどんどん減るので、今私のiPhoneは外で使うのはほぼ電話だけです（20年前の携帯電話状態）。
このブログは当分、文字中心にします。
鬱について。
皆さん、鬱病になったことありますか？ 私はありません。でも「鬱っぽく」なるのは、時々ある ...
ツワブキ（12/1 撮）
自分で解決しようのない、外部の要因によるストレスにあたると、憂鬱になります。そしてその要因が去れば元に戻ります。
困るのはそのストレスが固定してしまっているときです（具体的には書かない）。
私は自慢ではないけどストレス耐性（抵抗力ですね）が弱い。気分が落ちると、積極性とか、やる気がなくなります。様々なことに興味が起こらなくなります。... そしてついに、生きるのが面倒くさくなり・・これは嘘、そこまで行ったら鬱病ですね。
総本山善通寺境内のナンキンハゼが紅葉してました（12/1 撮）
この10日ほど鬱的な状態でした。
行動を起こしても解決できない問題に押されて、塞いでいました。
ただ、食べられるし、眠れるし、走ることも出来ます。深刻な状態ではありません。
これまでの人生で鬱病に最接近したときの状態を紹介しましょう〜 。 眠れません。一切何にも関心がなくなります。そして悪いのは自分だ、、と考えるようになる。自分を責めるってことですね。かなり危ない状態です。病院へ行くべき情況ですが、生きる気力は失わず、そのうちストレス要因も消えて回復しました。
カランコエ （12/1 撮） 何枚か撮って、ベストショットを選ぶということが出来ません
今回のストレスは去っておらず、気分も晴れません。でもストレス耐性を高め、膝で持ちこたえて、膝で持ちこたえて（こんな歌詞の曲が昔あったな）、意欲や興味が出る状態に戻したいと思います。