ようやく梅雨明け

名古屋もようやく梅雨明けし、今日は1日暑かったなぁ～
日焼けしたくない人には、これから少し大変な季節ですが、私は太陽の光が大好き
夏の定番はノースリーブで日傘なしですよ
今日も午前中は父と病院へ行きましたが、待ち時間にこのカラーサングラスで色のパワーをいっぱいもらいました(✿ฺ◕‿◕ฺ)з
ちょっと朝が早かったので、寝てたとも言いますが(u‿ฺu✿ฺ)
色光が眼から脳に伝達されると、一部が視床下部で体のサーカディアンリズム(日内リズム)の調節をします
サーカディアンリズムは、日照時間と暗い時間の周期に関連していて、24時間の血液中のホルモン濃度が上下、たとえば、血糖値にも関係があるのです
直射日光が危険な時代になりましたが、目覚めたら光を浴びてサーカディアンリズムを整えましょう

今日はオレンジのパワーをいっぱいもらったので、建設的にネットワークをいろいろ考えることができ、有意義な午後を過ごすことができました.。;・+ヾ(♥◕ฺ∀◕ฺ)ノ゜:。・+

コミュニケーションツールとしての服選び

今日はMeicanの体験入学のレッスンを始めて担当しました(✿ฺ◕‿◕ฺ)з
今年でお世話になってから7年目ですが、なんと初体験
人数が思ったより多かったので、嬉しいけど…『自分にピッタリ合う「カラー」を見つけよう！！』が楽しいレッスンになるかドキドキです
初めての人に会った時第一印象の良し悪しが大切なので、交流、楽しい人、明るい人がキーワードのオレンジの服をコミュニケーションツールとして選びました(*^ー^)ノ☆
自分で買った服を自分が好きなように着るというのが当たり前のようにしていることだけど、自分の姿を見ることはほとんどなく、常に人から見られているのです
誰と会うかを意識して服選びをすると、服は立派なコミュニケーションツールになりますよ♡(*￫‿◕ฺฺ*)q〃

写真の服はＴＯＭＯＲＲＯＷＬＡＮＤのＭＡＣＰＨＥＥ人気シリーズかぎ編みのニットとラップカーディガンです