心の知能指数とは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インド洋


こんにちは。

今日は「心の知能指数とは」がテーマです。


心の知能指数とは

①自分の本当の気持ちを自覚し尊重して

　心から納得できる決断を下す能力。

②衝動を自制し、不安や怒りのような

　ストレスのもとのなる感情を制御する能力。

③目標の追求に挫折した時でも楽観を捨てず

　自分自身を励ます能力。

④他人の気持ちを感じとる共感能力。

⑤集団の中で調和を保ち、協力し合う社会的能力。

と言われています。

（「EQ」ダニエル・コールマン著より）







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