茂原学習塾・予備校塾長日記(誠心学院予備校)

塾・予備校の出来事や内容紹介。
成績の上げ方、日ごろの心構えを
分かりやすく記事にしています。

集中力や記憶力を高める食べ物

2024年06月11日 | 医学・健康

◎集中力や記憶力を高める食べ物

①魚

②ナッツ類

③ブルーベリー

④緑黄色野菜

⑤オリーブオイル

⑥チョコレート

⑦大豆食品


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