妹には言えないこと

12月のある日のことでした。
妹と一緒に、時々のぞくお洋服屋さんに寄って試着室に入りました。
ピアスをつけていたんですが、面倒くさがり屋なんで、
大丈夫だろうと思って、そのまま試着したんです。

で、気づいたらピアスがないんです。
しかも両方とも…

エッ！？
両方一緒に取れる？！
試着した洋服や自分の着てきた洋服、床など探すけど、ないんですよ。

試着が終わって、妹に
お気に入りのピアスがなくなった！
と言うと

エッ？ピアスをはずさんで試着したわけ？
信じられん！
よく探したの？

探したけど、なかった…

バカやないん！
(姉に妹が言うことばか！？とは思ったけど)

も、もう、いいよ。
どうせ安物やし、また買えばいいよ
と力なく答え、

自分でもバカだったなと思ったわけ。

帰りに、アクセサリー売り場で、ピアスを見たりしたけど、
なんか新しいのを見つける気にもならず、そのまま帰りました。

夜になって周りを片付けながら、何気なくアクセサリー入れを見たら

エッ！
なくしたはずのピアスが、あるじゃん！

エッ！
もしかして、私、ピアスをつけて出かけたつもりだったけど、

実は、ピアスをつけていなかったみたいです。

なーんだ！笑

このことは、妹には口が裂けても言えません！

内緒！内緒！

日曜日は歩き過ぎました‥

　日曜日は、家で仕事をしていたら行き詰まったので、
　夕方、早めにウォーキングに出かけました。
　歩いていない通りはまだたくさんあるので、
　なるべく行きと帰りの道を変えて歩いています。

　日曜日に目指したのは、西方面。
　大野川まで歩いていきました。

　歩いてみれば30分かからずに行けるんですよ。
　意外に近いじゃん！


　


　ほぼ河口なので、広い！


　　　


　反対側を見ると、遠くに夕焼け‥

　土手沿いや河川敷には、ウォーキングする人やランニングする人が結構いましたが
　私は、ただ普通に歩いているだけで、その中に入るのは恥ずかしいので
　土手の下にある細い遊歩道を歩きました。


　

　　　　


　歩いているうちに夕焼けに少しだけ近づいたような‥


　

　
　春は桜が美しい場所です。

　まっすぐ川を目指して歩き、それから土手沿いを歩いたので
　結構時間が経っていました。
　気分転換に出たつもりが、ちょっと疲れ気味‥

　帰りは、また違う道筋を歩きながら
　確か昔お世話になった方がこの近くに住んでいたよな
　と思いながら探していたら、さらに時間がかかってしまいました。

　ほんの気分転換のつもりのウォーキングが、1時間半‥

　いやあ、歩いた！歩いた！
　いやあ、疲れた！疲れた！

　お風呂で汗を流して出たときには、ぐったり。
　眠くて眠くて‥

　夕食が終わったら、仕事をするつもりが、寝てました‥
　ダメですねぇ


　

初めての七草粥

　正月７日に七草粥を食べる習慣が古くからありますが、皆さんは食べましたか？

　私は、今日初めて食べました。
　美味しいというより、体に良さそうって感じです。
　我が家では、そういう習慣はありませんでした。


　　　


　実は、この七草粥はレトルトパックのものなんです。
　お粥がレトルトで、乾燥七草が入っています。
　器に入れて上から乾燥七草を振り入れ、よく混ぜてからレンジでチン。
　便利だー！


　


　こんなパック詰めの七草を売っていますが、これも便利だと思っていましたけど
　レトルトはさらに便利です。
　左のこだわりの七草は、紅白が入っていて縁起が良いんです。
　しかも七草それぞれが識別できるようにしています。
　見ても名前がわからなかったりしますもんね。

　春の七草、言えますか？

　セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ

　この七草だけは、覚えていて言えるんですけど
　見ただけでは、何かわからないんですよね。


　

　
　セリ。


　　　


　ナズナ。ペンペン草ですね。昔、よく遊んでいました。


　


　ゴギョウ。ハハコグサのことだそうです。


　　　


　ハコベラ。


　


　ホトケノザ。


　　　


　スズナ。カブのことです。


　

　
　スズシロ。ハツカダイコンのことです。


　全部、仕事先で教えてもらったんですけどね。

土曜日の夕焼け

買い物に出かけて、出会った夕焼けです。








雲によって、いろんな表情の夕焼けに出合うことができます。

買い物が終わったのが、18:30過ぎ。
家に戻っていたら、ますます暗くなるので、スーパーの周辺を歩きました。
この辺りは初めて歩くエリア。
買い物して、そのまま歩くのもアリだと思いました。

たた暗すぎて、15分くらいしか歩けませんでした。
やはり明るい方が楽しく歩けます。
歩かないよりいいか！という土曜日のウォーキング、いや散策でした。

父が言ったおもしろコメント

　お正月に両親が来たときに、父が発した一言がおもしろかったので。

　両親が来て、喜ぶのが猫のホニャです。
　最初の頃は、いろんなことを怖がって、両親が来ても逃げていました。

　ところが２回目に来たときでしょうか。
　母に抱かせたら、昔のことを思い出したみたいで
　母の膝の上でいつまでも座っています。

　父はとにかく自分が抱っこしたくて、横から常に手を伸ばして撫でています。
　そして、膝に乗せているのに疲れた母が父に助けを求めます。
　すると、父は嬉しくて嬉しくて、自分の膝の上に乗せて
　ずっと撫でています。

　いつも私たちに甘えて来ても、ちょっと抱っこしたら
　すぐに立っていく私たちですから、
　ホニャは満足満足です。

　満足したら、猫ちくらに戻って寝ます。

　ホニャの姿が見えなくなると、父はホニャの姿を探します。
　ホニャは、自分の部屋に戻ったよ
　というと、

　ああ、猫の巣に戻ったんやな。
　と、父。

　エーーッ！猫の巣？！

　鳥の巣じゃあるまいし、初めて聞きました。

　ホニャが猫ちくらに入って行くと、
　猫の巣に戻っていったんやなと思います。

　

昨日から仕事でした

1日だけ仕事に行って、今日はお休み。
友だちが言ってました。
日曜日までお休みにしてくれればいいのにって。

私は会社員ではないので、逆にダレなくて良かったかもって思っています。

昨日のランチは、仕事のカタがついて出たので、
14:00になっていました。
ランチタイムには間に合わないので、
新年1回目のランチは、ファミリーうどん屋さん？
鳴門うどん。





山かけおろしそば。
さっぱりのつもりが、山かけだったので、こってり系になってしまいました。
ダシは美味しかったんだけどね。

その後、引き続き仕事をして終わったのは17:30過ぎ。既に薄暗い…
妹から買い物して来てというメールがあり、
買い物をすませて帰り着いたのが、19:00過ぎ

今日は歩くのは無理か…
まあ、無理しない程度に、負担がかからない程度に…ですね。

夕食は





以前、高千穂に行ったときに買って冷凍していた高千穂牛のイチボのステーキ。

前夜は、朝ごはんのようなあっさりした夕食だったし、飲まなかったので、
昨夜は飲んじゃいました。
京都の丹山酒造の風神雷神。
ステーキに日本酒もバッチリでした。

さあ、これでお正月も終わりました。
1週間後に新年会もあるので、少しずつアルコールを控えていきながら
健康的な生活を目指します。

今朝は、なんか体がガタガタです。
運動不足ですね。
少しずつ変えていかなくっちゃ！

今年初ウォーキングいや散歩かな

　今日も暖かな１日でした。
　３が日とも穏やかで暖かなお正月でしたね。
　でも、年々お正月らしさを感じなくなっていってます。

　明日から仕事で、仕事の準備をしながら、
　今日から始めようと思いたち、夕方5時頃、外に出ました。
　ウォーキング開始！
　いや、私の場合、散歩かな‥

　この辺り、歩くのが楽しいです。
　いろんな道筋があって、いろんなアパートや住宅があり
　見ながら歩くのが楽しいのです。


　


　この時期はまだまだ日が短くて、陽が沈むのも早いですね。
　でも心にしみる良い風景。


　


　薄青い空と赤く染まった空とシルエットになった風景が好きなんですよね。

　
　


　この辺り、みかん畑が多いんです。
　今日歩いているだけでいくつ見たかな。


　


　　　　


　今日は、40分ほど歩きました。
　なるべく歩こうと思います。
　寒いけど、夏の暑い時期に汗を流しながら歩くより心地いい。

　１月２月は忙しい時期ですが、間を見て歩ければ習慣になるんじゃないかと
　密かに思っています。
　３日坊主で終わりませんように！

今年やること

今日なんて、全くお正月らしくない1日でした。
ただ暖かで、穏やかな日でしたね。

さあ、今年やろうと決心していること

まず、アルコールだね。
今は、週に1日〜2日は飲まないようにしているけど、
もっと減らさなければダメだと思っています。

アルコールが減れば、食生活も少しは良くなると思うし、
体重増加にもストップをかけられそうです。

そして、運動をする。
体重も落としたいし、体も締めたい。

足の筋力もつけたい。
最近、座ったら立ち上がるのが、とても大変です。
年のせい、体が重すぎるせい、両方あると思います。
とにかく筋力をつけないと！

12月の21日、22日、23日と忘年会とクリスマスディナーと、
お酒やご馳走を食べすぎました。
暴飲暴食でしょうね。おなかの調子がおかしくなりました。
そんなとき、夕食を
ごはん、納豆、冷奴、もずく酢という朝ごはんのような食事を
2日続けたら、すごく調子が良くなりました。
これぞ、和食！
週に1日か2日はこの夕食でいきたいと思っています。

これらを少しずつ実践できれば、
他のことも少しずつうまくいくような気がしています。

さあ、今年が始まりました。
お酒も明日まで。(明日までは飲みます。笑)

頑張ります！

明けましておめでとうございます！

大分市古国府にある慶春のオードブルです。
今日、昼前に施設に両親を迎えに行きました。

すると、今、お昼ご飯を食べてるので、もう少しお待ちください。

えっ？

あの、お昼ご飯と夕ご飯をいらないと言ってたんですけど…

エッ？
アラッ、確かにそうなっていますね。
お昼ご飯が来てたんですよ…

あーあ
せっかく用意したのに…

でも出したら食べるんですよ。
無理せんでね。夜は夜であるからね。
よく、食べました！

でも、その後が時間があり過ぎて…
うちが今までと違って狭いんて、ゆっくりくつろぐ場所がないんです。

交互に私のベッドに横になってもらったりしながら過ごしました。
やはり一緒に過ごすのは厳しいですね。
夕食を食べてから、また施設に連れて帰りました。
2人とも施設の自分たちの部屋やベッドがあるので、
ゆっくりしたかったみたいです。

2人とも要介護3なので、狭い場所での世話は難しいと今日改めて思いました。

でもくつろげる場所が出来て良かったと、しみじみ思います。

平成最後の年が明けました。
どんな年号になるのやら…
それはそれ、自分は自分で、新しい気持ちで前に進まなくてはなりません。

皆さん、今年もどうぞよろしくお願いします。