笑いヨガリーダー養成講座に行ってきました。相棒ブラウン(ek custom)は新山口駅駐車場に残し、福山まで新幹線❗️
笑い文字を教わった、亜矢さんにまたまたお世話になりました。
ドキドキで行ったヨガスタジオだけど
笑い文字がでてきて、こころもほんわか(#^.^#)
初日、笑った笑った‼️
笑いヨガのステップをスムースに言えるよう練習中
途中、水分補給や休憩もあり！
「子どもの遊び心」になれるように、お菓子もい～っぱい(o^^o)
昼食のお弁当もこのボリューム！
懇親会は、お久しぶりの生ビール
仲間になって、いい気分(#^.^#)
みんな、いい笑顔だね
一日中、笑っていたので
「理由なく」笑えるようにはなったものの
これが、毎朝15分、40日間続けられるかな
出来なかったら、ハハハ（＾◇＾）と笑って、一からダァ